Program kerja untuk pendidikan jasmani disusun mengikut kriteria tertentu yang ditetapkan oleh institusi pendidikan. Kami menawarkan sampel yang dibuat untuk subjek ini dengan beban pengajaran selama tiga jam.
Rangka kerja kawal selia
Program kerja budaya fizikal dicipta berdasarkan "Program Komprehensif untuk Pembangunan Fizikal Murid Sekolah" oleh V. I. Lyakh.
Nota penerangan
Program kerja pendidikan moden asas dan menengah umum ini bertujuan untuk memenuhi keperluan komponen standard negeri persekutuan untuk disiplin ini, serta bahagian asas program gabungan dalam budaya fizikal. Sebagai tambahan kepada kandungan minimum wajib, program kerja untuk budaya fizikal juga mengambil kira keadaan iklim negara di rantau ini. Perhatian khusus diberikan kepada asas sukan material institusi pendidikan: sebahagian tambahan dijangka.
Program kerja budaya fizikal (gred 5) Standard Pendidikan Negeri Persekutuan direka bentuk untuksekolah yang mempunyai pangkalan sukan standard untuk kelas, serta set peralatan sukan tradisional.
Ciri program
Program ini mengambil kira penerimaan standard, penyertaan murid sekolah dalam pertandingan bola keranjang, bola sepak, bola tampar, olahraga.
Sasaran
Program kerja pendidikan jasmani (gred 5) Standard Pendidikan Negeri Persekutuan bertujuan untuk pembangunan menyeluruh keperibadian kanak-kanak dengan menerapkan kemahiran gaya hidup sihat. Dalam bentuk segi kesihatan fizikal dipertimbangkan:
- kesihatan yang sangat baik;
- tahap pembentukan kebolehan motor yang normal;
- kemahiran dan motif untuk aktiviti sukan.
Cara untuk mencapai matlamat anda
Program kerja budaya fizikal menyelesaikan masalah:
- menguatkan kesihatan fizikal, perkembangan harmoni;
- mendapat kemahiran motor dan kebolehan;
- mendapat pengetahuan asas dalam bidang sukan dan budaya fizikal;
- penampilan kemahiran dan keperluan untuk melaksanakan latihan sendiri, menggunakannya untuk latihan, bersantai, mengukuhkan kesihatan diri;
- stimulasi sifat mental personaliti.
Program kerja budaya fizikal (FGOS) melibatkan sistem pembangunan fizikal, yang merangkumi pelajaran, sukan ekstrakurikuler dan latihan fizikal.
Maksud latihandisiplin
Semasa pelajaran, serta aktiviti tambahan, bukan sahaja perkembangan fizikal kanak-kanak harus berlaku, tetapi juga pendedahan kebolehan individu dan rohaninya, penentuan nasib sendiri. Program kerja disiplin "budaya fizikal" adalah berdasarkan pendekatan aktif dan peribadi, melibatkan pengoptimuman dan intensifikasi proses pendidikan dan pendidikan. Semasa menyelesaikan masalah membangunkan kesihatan fizikal kanak-kanak, guru memberi tumpuan kepada elemen berikut:
- peningkatan rohani dan jasmani murid;
- pembangunan keperluan untuk senaman fizikal yang kerap;
- menguatkan sifat kemauan keras dan moral;
- pemerolehan kemahiran komunikasi;
- peningkatan hubungan kemanusiaan.
Program kerja mengenai budaya fizikal (Gred 1, GEF, Lyakh V. I.) terdiri daripada dua bahagian penting: pembolehubah (dibezakan) dan bahagian utama. Setiap pelajar dikehendaki menguasai bahagian asas program untuk disiplin akademik ini. Tanpa bentuk asas, penyesuaian penuh graduan institusi pendidikan kepada kehidupan dalam masyarakat, aktiviti buruh yang berkesan adalah mustahil. Komponen asas adalah program kerja biasa: "Pendidikan Jasmani", Lyakh V. I., disyorkan oleh Kementerian Pendidikan Persekutuan Rusia mengikut piawaian pendidikan baru. Ia wajib untuk semua sekolah, tidak bergantung pada kebolehan individu pelajar, faktor kebangsaan dan wilayah.
Program kerja boleh ubah dalam pendidikan jasmani (gred 1) Lyakh, GEF (3 jam) dengan UUD ditentukankeperluan untuk membentuk kebolehan individu murid sekolah, termasuk ciri serantau dan tempatan rancangan kerja institusi pendidikan. Program ini mempunyai tiga bahagian yang menerangkan kandungan piawaian yang diperlukan untuk budaya fizikal.
Tugas Utama
Disiplin akademik ini bertujuan untuk:
- perkembangan fizikal yang harmoni, pembentukan kemahiran postur yang cantik, merangsang daya tahan tubuh kanak-kanak terhadap keadaan persekitaran luaran yang buruk, pembentukan asas gaya hidup sihat, tabiat kebersihan diri;
- latihan dan pembangunan jenis utama tindakan motor;
- meningkatkan keupayaan untuk mengemudi di angkasa, bertindak balas kepada isyarat, mengekalkan keseimbangan, menghasilkan semula parameter pergerakan, membangunkan kekuatan, kelenturan, kelajuan;
- pembangunan sistem pengetahuan tentang kesan senaman fizikal terhadap kualiti moral seseorang;
- membentuk tabiat belajar sendiri dalam masa peribadi;
- galakan gotong-royong, berdikari, inisiatif murid sekolah;
- membantu dalam perkembangan mental.
Keperluan tahap penyediaan graduan sekolah asas
Program kerja budaya fizikal pendidikan vokasional menengah mengandungi senarai keperluan untuk graduan dalam disiplin akademik ini.
Mereka sepatutnya tahu:
- sejarah pembentukan budaya fizikal di USSR danRusia;
- ciri tersendiri bagi sukan tertentu;
- asas fisiologi, pedagogi, psikologi untuk mengajar tindakan motor asas, kompleks latihan fizikal moden;
- ciri biodinamik dan latihan pembetulan khas, prinsip penggunaannya untuk meningkatkan kesihatan;
- detik fisiologi sistem pernafasan, peredaran darah semasa beban otot, pilihan untuk pembangunan dan penambahbaikan set latihan bergantung pada umur;
- parameter psikofungsi organisma;
- pilihan sendiri untuk memantau status kesihatan, mengubah kecergasan fizikal.
Mesti boleh:
- betul dari sudut teknikal untuk melakukan aksi motor, gunakannya untuk riadah peribadi dan aktiviti kompetitif;
- jalankan pembetulan postur;
- bangunkan set latihan fizikal bebas, pilih mod motor, kekalkan prestasi pada tahap optimum;
- mengawal dan mengawal keadaan badan dalam proses melakukan senaman fizikal, untuk mencapai kesan penyembuhan dan perkembangan keadaan fizikal;
- urus emosi peribadi, berinteraksi secara berkesan dengan rakan sebaya dan orang dewasa, tingkatkan budaya komunikasi;
- gunakan peralatan dan peralatan sukan moden, gunakan cara teknikal khas untuk meningkatkan pendidikan jasmani individu.
Keperluan untuk kemahiran motor, kebolehan, kebolehan
- Dalam pergerakan asiklik dan kitaran, bergerak pada kelajuan tertinggi 60 meter dari permulaan yang lebih rendah.
- Berlari pada kadar yang sama sehingga 20 minit untuk lelaki, sehingga 15 minit untuk perempuan, selepas 9-13 langkah larian, buat lompat jauh.
- Dalam latihan akrobatik dan gimnastik, lakukan gabungan 3-4 elemen. Ia harus termasuk jungkir balik dan belakang, dirian tangan dan dirian kepala, separuh belah, jungkir panjang, jambatan (untuk perempuan).
- Kecergasan fizikal hendaklah berada pada tahap purata penunjuk pembentukan kebolehan fizikal utama, dengan mengambil kira keupayaan individu dan serantau murid sekolah.
Tahap budaya fizikal, yang dikaitkan dengan ciri kebangsaan dan wilayah, dirancang oleh kerajaan tempatan dan wilayah. Bahagian pembolehubah program pendidikan jasmani dipilih oleh institusi pendidikan itu sendiri, dengan mengambil kira pilihan peribadi dan kehendak guru.
Kesimpulan
Program pendidikan jasmani merangkumi semua elemen asas yang tipikal untuk disiplin akademik lain. Perhatian khusus diberikan kepada keselamatan dalam program ini. Dalam perancangan tematik untuk setiap kelas, perhatian diberikan kepada teknik melakukan latihan fizikal. Setiap pelajaran guru bermula dengan pengulangan asas tingkah laku selamatpelajaran budaya fizikal, metodologi untuk melaksanakan setiap latihan individu. Guru beranggapan dalam merancang masa untuk pelajaran simpanan. Sebagai contoh, pada musim sejuk, apabila suhu di bawah 14 darjah, pelajaran luar dibatalkan, dan pelajaran dipindahkan ke dewan. Di samping itu, perancangan tematik menyediakan masa simpanan untuk persediaan tambahan untuk pertandingan sukan dan hari sukan. Bergantung pada arah aktiviti yang dipilih oleh guru, elemen sukan yang berasingan boleh dimasukkan ke dalam perancangan sebagai bahagian yang berubah-ubah.
