Bukan satu rahsia lagi bahawa ramai orang dapat memahami dengan sempurna struktur galaksi yang jauh atau mencari punca kerosakan pada enjin kereta dalam masa lima minit, dan pada masa yang sama tidak tahu di mana organ ini atau itu berada. badan mereka. Khususnya, beberapa orang boleh menerangkan dengan jelas apa kepentingan buah pinggang, apakah fungsi yang mereka lakukan, dan apa yang perlu dilakukan untuk mengelakkan masalah kesihatan akibat kerosakan dalam kerja mereka. Kami akan cuba menjawab semua soalan ini dalam artikel ini.
Penerangan
Buah pinggang ialah organ berpasangan. Mereka terletak tepat di bawah pinggang, tetapi tidak simetri. Buah pinggang kanan disesarkan ke bawah, kerana hati terletak di atasnya. Walau bagaimanapun, kedua-dua buah pinggang mempunyai saiz yang lebih kurang sama. Setiap satu lebih kurang 12 cm panjang, 3-4 cm tebal, dan 5 cm lebar. Berat buah pinggang ialah 125-200 g. Ini bermakna jisim setiap satunya adalah kurang daripada 1% berat badan manusia. Ditinggalkanmungkin lebih besar sedikit daripada sebelah kanan.
Bangunan
Buah pinggang terdiri daripada nefron. Dalam orang yang sihat, mungkin terdapat hampir 2 juta nefron dalam badan, di mana air kencing terbentuk. Di dalam setiap daripada mereka adalah sel buah pinggang dengan kusut kapilari. Mereka dikelilingi oleh kapsul dua lapisan yang dilapisi dengan epitelium dari dalam. Di luar, keseluruhan "binaan" ini dilindungi oleh membran dan dikelilingi oleh tubulus.
Nefron ada 3 jenis. Mereka dibezakan oleh struktur dan lokasi tubulus:
- cetek;
- intrakortikal;
- juxtamedullary.
Cara buah pinggang berfungsi
Tubuh ini sentiasa beraksi. Mereka yang berminat dengan struktur dan fungsi buah pinggang harus tahu bahawa mereka tidak menghentikan peredaran darah sepanjang masa. Darah dibekalkan oleh arteri yang terbahagi kepada banyak arteriol. Mereka membawanya ke setiap bola. Akibatnya, air kencing terhasil dalam buah pinggang.
Ia seperti ini:
- pada peringkat pertama, plasma dan cecair yang terkandung dalam darah ditapis dalam glomeruli;
- air kencing primer yang terbentuk dikumpulkan dalam takungan khas, di mana badan menyerap semua bahan berguna daripadanya;
- disebabkan oleh rembesan tiub, bahan berlebihan bergerak ke dalam air kencing.
Dalam tempoh 24 jam, badan berulang kali mengepam semua darah yang ada di dalam badan. Dan proses ini tidak berhenti. Setiap minit badan memproses 1 liter darah.
Apakah fungsi buah pinggang
Badan ini memainkan peranan sejenis penapis. Fungsi utama yang dilakukan oleh buah pinggang ialah membuang air kecil. Dia amat penting. Itulah sebabnya alam memberi seseorang 2 buah pinggang, dan dalam kes yang jarang berlaku mungkin terdapat 3 buah. Jika salah satu buah pinggang gagal, tubuh manusia boleh berfungsi secara normal walaupun dengan satu buah pinggang.
Fungsi utama buah pinggang juga termasuk:
- perkumuhan;
- mengawal ion;
- metabolik;
- endokrin;
- fungsi penciptaan darah;
- osmoregulatory;
- kepekatan.
Cara penapisan berfungsi
Buah pinggang tidak terhad kepada mengepam darah. Selari dengan proses ini, mereka mengeluarkan mikrob, toksin, toksin dan bahan berbahaya lain daripadanya yang mendatangkan bahaya kepada fungsi normal organ dan sistem badan manusia.
Kemudian, produk pereputan berakhir di plasma darah, yang membawanya ke ureter, dan dari sana ke pundi kencing. Semasa membuang air kecil, semua bahan berbahaya dikeluarkan dari tubuh manusia. Ureter dilengkapi dengan injap khas yang terbuka hanya ke satu arah untuk menghalang toksin yang dikumuhkan daripada masuk semula.
Fungsi homeostatik dan metabolik
Tubuh ini mengawal isipadu cecair interstisial dan darah dengan berkesan. Ini dicapai dengan memastikan keseimbangan ion yang terkandung dalam sel. Sama pentingnya ialah fungsi metabolik buah pinggang. Ia menunjukkan dirinya dalam bentuk metabolisme karbohidrat, protein dan lipid. Badan ini juga terlibat secara langsung dalam proses tersebutglukoneogenesis, yang dicetuskan oleh puasa.
Selain itu, di dalam buah pingganglah vitamin D "normal" diubah menjadi bentuk yang lebih berkesan - D3 dan masuk ke dalam badan melalui apa yang dipanggil kolesterol kulit yang dihasilkan di bawah pengaruh sinaran matahari.
Organ ini juga bertanggungjawab untuk sintesis aktif protein yang diperlukan sebagai bahan binaan untuk pembentukan sel baru.
Fungsi endokrin dan perlindungan
Buah pinggang membantu badan melawan alkohol, dadah, nikotin dan kesan berbahaya ubat-ubatan. Di samping itu, mereka mensintesis hormon, enzim dan bahan penting seperti:
- calcitriol, yang mengawal tahap kalsium;
- erythropoietin, yang menyebabkan sintesis darah dalam sumsum tulang.
- renin, yang mengawal jumlah darah;
- prostaglandin, bahan lipid yang mengawal tekanan darah.
Bagaimana buah pinggang dikawal dalam badan
Hormon mempunyai pengaruh yang besar terhadap isipadu dan komposisi air kencing yang dikumuhkan oleh badan setiap hari:
- adrenalin yang dirembeskan oleh kelenjar adrenal mengurangkan kencing;
- estradiol mengawal tahap fosforus dan garam kalsium dalam darah;
- aldosteron, disintesis oleh korteks adrenal, dengan rembesan yang berlebihan menyebabkan pengekalan natrium dan cecair dalam badan, dan dengan kekurangannya, banyak air kencing dikumuhkan, yang membawa kepada pengurangan jumlah darah;
- hormon paratiroid - menstabilkan perkumuhan garam daripada badan;
- vasopressin - mengawal tahap penyerapan cecair dalam buah pinggang;
Jumlah cecair yang digunakan pada siang hari mempengaruhi aktiviti osmoreseptor pusat hipotalamus. Dengan lebihan air, ia berkurangan, yang membawa kepada peningkatan jumlah air kencing yang dikeluarkan oleh buah pinggang. Jika badan mengalami dehidrasi, aktiviti meningkat dan jumlah cecair yang keluar dari badan berkurangan. Keadaan yang sangat berbahaya boleh timbul jika hipotalamus rosak, apabila jumlah air kencing boleh mencapai 4-5 liter sehari.
Fungsi buah pinggang bukan sahaja dikawal oleh hormon. Aktiviti mereka banyak dipengaruhi oleh saraf vagus dan serabut simpatis.
Simptom yang manakah harus berjumpa doktor
Masalah buah pinggang adalah ancaman yang sangat serius kepada kesihatan, jadi apabila ia berlaku, lawatan ke doktor tidak harus ditangguhkan.
Dan fakta bahawa mungkin terdapat pelanggaran fungsi buah pinggang mungkin ditunjukkan dengan kehadiran beberapa gejala sekaligus daripada senarai berikut:
- keletihan;
- imuniti yang diturunkan (penyakit berjangkit dan selsema berturut-turut);
- suhu tinggi yang kekal antara 37-37.5 darjah Celsius dan naik sedikit pada waktu petang;
- kerap buang air kecil dan menyakitkan;
- perubahan warna air kencing;
- poliuria (perkumuhan terlalu banyak air kencing, yang menjadi terlalu ringan);
- kehadiran bekuan darah dalam air kencing;
- kemunculan edema di sekeliling mata, pada kaki, tulang kering, jari;
- penampilan kerap, sakitsakit pinggang yang bertambah teruk apabila berdiri tegak.
Mengapa penjagaan perubatan tidak boleh diabaikan
Ramai orang menunda pergi ke doktor, berharap semuanya akan “selesai” dengan sendirinya. Harapan sedemikian adalah sia-sia, kerana dengan cara ini anda hanya boleh memperburuk masalah anda dan membawa kepada pelanggaran lengkap fungsi buah pinggang dalam badan. Pada mulanya, penyakit ini boleh menjadi kronik, dan kemudian membawa kepada kegagalan buah pinggang. Dalam kes ini, sistem kardiovaskular, neurologi, muskuloskeletal, endokrinologi dan saluran gastrousus akan terjejas. Rawatan yang serius akan diperlukan, dan dalam kes lanjut - hemodialisis. Dalam prosedur ini, darah pesakit dikitar berkali-kali melalui penapis mesin buah pinggang tiruan. Setiap sesi hemodialisis mengambil masa beberapa jam. Seorang pesakit memerlukan 2-3 prosedur sedemikian setiap minggu, jadi pesakit dilucutkan kebebasan bergerak, kerana dia mesti melawat institusi perubatan di mana dia dirawat setiap 2-3 hari. Dan seterusnya sehingga akhir hayat, sekurang-kurangnya sehingga ubat muncul dengan alternatif kepada hemodialisis.
Siapa yang patut melakukan pencegahan
Terutamanya menjaga kesihatan mereka hendaklah mereka yang warisnya mempunyai atau mengalami gangguan fungsi buah pinggang. Kewaspadaan harus disebabkan oleh sakit tekak yang kerap berulang dan/atau tekanan darah yang tidak stabil. Adalah lebih baik untuk memulakan dengan lawatan ke ahli terapi yang berkelayakan. Kemungkinan besar, dia akan menawarkan untuk mengambil ujian air kencing dan darah, serta menetapkan ultrasound. Jika keputusannya "mencurigakan", pakar nefrologi dan/atau pakar urologi perlu dirujuk. Secara umum, dipercayai bahawa orang yang berumur lebih dari 40 tahun harus menjalani ultrasound buah pinggang tahunan.
Apa yang berguna
Mengetahui struktur dan fungsi buah pinggang tidak mencukupi. Ia juga berguna untuk membiasakan diri dengan cadangan pakar yang akan membantu mengelakkan masalah dalam aktiviti badan ini.
Agar fungsi buah pinggang tidak terganggu, anda perlu mengambil sekurang-kurangnya 2 liter air setiap hari. Jumlah inilah yang optimum untuk fungsi normal tubuh manusia. Di samping itu, dengan rejimen minuman sedemikian, darah akan dicairkan secukupnya, yang akan memudahkan penapisannya oleh buah pinggang.
Makan jus kranberi atau lingonberi juga berguna untuk organ ini, membantu mengeluarkan cecair berlebihan dari badan dan menurunkan kepekatan air kencing, yang menghalang pembentukan batu.
Makan tembikai, labu, zucchini dan tembikai, yang mempunyai kesan diuretik yang sangat baik dan mengandungi banyak vitamin dan unsur surih, sangat bermanfaat untuk kesihatan buah pinggang.
Gaya hidup aktif dan sukan dialu-alukan, yang menghalang berlakunya stasis darah di pelvis kecil. Walau bagaimanapun, beban harus sederhana, dan berada di udara segar, anda harus berpakaian mengikut cuaca supaya tidak menyejukkan organ dalaman. Atas sebab yang sama, kanak-kanak perempuan dan lelaki tidak disyorkan memakai seluar dalam "lutsinar" semasa musim sejuk yang teruk.
Buah pinggang anda akan berterima kasih jika anda tidur dengan perut lebih kerap. Jika anda tidak berada dalam kedudukan iniJika anda mendapat tidur yang cukup, cuba berbaring seperti ini selama kira-kira 20 minit dari 17 hingga 19 jam, kerana pada masa inilah buah pinggang berfungsi paling aktif.
Apa yang perlu dielakkan
Untuk meminimumkan risiko penyakit buah pinggang, doktor menasihatkan mengehadkan atau mengelakkan kopi, minuman berkarbonat dan alkohol sama sekali. Ia memusnahkan sel dan merupakan faktor yang mencetuskan dehidrasi.
Meminum terlalu banyak air mineral boleh mendatangkan kesan buruk kepada kesihatan buah pinggang anda jika tiada dalam pelan rawatan anda untuk keadaan lain. Akibat penyakit sedemikian boleh menjadi pembentukan batu, yang kemudiannya akan menjadi amat sukar untuk disingkirkan.
Kita telah pun mengetahui fungsi buah pinggang dalam badan yang paling penting. Sekiranya seseorang mengambil makanan masin untuk masa yang lama, maka natrium terkumpul dalam darah, dan jumlah unsur penting seperti kalium, sebaliknya, berkurangan. Kedua-duanya memberi kesan negatif pada keadaan badan, terutamanya pada sistem kardiovaskular dan pada penampilan seseorang.
Perlu diingat bahawa jumlah garam yang selamat untuk seseorang setiap hari adalah tidak lebih daripada 5 g. Walau bagaimanapun, ramai orang mengambil hampir 2 kali ganda lebih banyak.
Aditif perisa seperti glutamat memberi kesan negatif kepada keadaan buah pinggang. Ia terdapat dalam sayur-sayuran dalam tin dan makanan salai.
Produk yang merengsakan saluran kencing termasuk cuka. Selain itu, ia boleh mencetuskan pembentukan sanga.
Semasamusim sejuk yang panjang, ramai yang tertarik kepada sayur-sayuran dan buah-buahan, walaupun ia adalah rumah hijau. Doktor mengesyorkan meninggalkan penggunaannya atau memasukkannya ke dalam diet anda dengan sangat jarang. Hakikatnya ia mengandungi bahan kimia dan racun perosak yang mempunyai kesan yang sangat negatif terhadap keadaan buah pinggang.
Sekarang anda tahu apa fungsi buah pinggang lakukan dalam badan. Kami berharap maklumat yang diberikan dalam artikel ini telah membantu anda mengenali badan anda dengan lebih baik, dan anda akan belajar daripadanya yang akan membantu anda mengelakkan masalah pada masa hadapan.
