Pelan abstrak pendidikan jasmani ini sesuai untuk kanak-kanak bongsu, iaitu untuk kumpulan persediaan, kerana pasukan latihan adalah dalam bentuk puisi. Tetapi setiap guru budaya fizikal tidak boleh pergi ke bahagian hiburan, anda masih perlu berpegang pada akaun, menerangkan kedudukan permulaan semasa melakukan latihan dan mengambil kira nuansa lain.
Topik pelajaran ialah "Permainan mudah alih". Tujuan garis besar rancangan untuk budaya fizikal adalah untuk mewujudkan keadaan bagi perkembangan kebolehan motor murid prasekolah.
Pelajaran bermula
Pelajaran bermula dengan pembentukan kanak-kanak, menyelesaikan isu organisasi dan latih tubi. Kemudian anda perlu memanaskan badan sebelum meneruskan ke latihan utama.
Memanaskan badan
Selepas arahan "ke kanan", pemanasan pendidikan jasmani bermula. Pertama sekali, anda perlu "memanaskan badan", jadi pelajaran dimulakan dengan larian.
Guru pendidikan jasmani (selepas ini U): "Sekarang, dengan larian mudah, buat bulatan di belakang yang pertama!"
Kanak-kanak berlari duabulatkan dengan larian mudah, kemudian arahan "kawad langkah" berbunyi.
W: Anda mengambil langkah yang tenang, buat bulatan ke kiri dan kanan.
Dan kini anda berada di kaki anda, kelilingi seluruh dewan, dan kemudian, selepas wisel, anda cepat bangun.
Berjalan dalam bulatan pada jari kaki dan tumit.
"Anda akan menjadi kuat dan kuat jika berjalan dengan langkah angsa!"
Mencangkung, bulatkan dalam kedudukan ini.
"Sekarang jadilah haiwan kecil: anda melompat seperti katak!"
Pelajar melompat ke arahan berhenti.
Bernafas "tarik nafas-hembus" dipulihkan.
Kanak-kanak mengira "1-2-3", berdiri dalam tiga lajur, lakukan latihan di bawah arahan dalam ayat. Walau bagaimanapun, selepas pengiraan rima, guru masih mesti menunjukkan latihan secara metodologi dengan betul, mengira "satu-dua-tiga-empat", tidak bergantung sepenuhnya pada rangka pelajaran pendidikan jasmani, jika tidak, kanak-kanak tidak akan dapat melaksanakan bersenam serentak.
Latihan 1.
Tundukkan kepala
Kanan, kiri dan hadapan.
Dan kemudian kembali lagi, Kuatkan, bahagialah!
(Kepala dicondongkan ke kanan-kiri-ke hadapan-belakang).
Latihan 2.
Supaya kesihatan kekal, Uli sekarang kita bahu.
Balik-balik, Kami membuat giliran.
(Putaran bahu ke depan dan belakang).
Latihan 3.
Letakkan tangan anda pada tali pinggang anda, Itulah yang dilakukan oleh wira.
Bengkokkan kedua-duanyatangan, Kanan-kiri, secara umum - sama.
(Miring ke tepi).
Latihan 4.
Turun ke lantai, Dan kemudian - luruskan semula, Seperti berenang di laut
Dan regangkan sedikit.
(Membongkok ke bawah).
Latihan 5.
Saya tidak pandai di sini:
Anda duduk dan segera bangun.
Ulangi ini sepuluh kali, Tetapi jangan licik!
(Lakukan mencangkung).
Latihan 6.
Anda berada di sebelah kanan
Lompat sehingga isyarat berhenti.
Pada kaki sebelah lagi
Ulangi sekarang sekali lagi.
(Melompat silih berganti pada kaki kanan dan kiri).
Pulihkan pernafasan "tarik nafas-hembus".
Topik pelajaran
Tema rancangan pengajaran pendidikan jasmani ini ialah "Permainan luar". Mereka sangat bermanfaat untuk kesihatan fizikal kanak-kanak.
U: "Hari ini kita akan banyak bermain. Siapa di antara kamu yang suka berseronok? Tetapi kita perlu melakukannya dengan berfaedah, jadi hari ini kita akan bermain dan menguatkan badan kita."
Permainan "Serigala dan kanak-kanak".
Guru menerangkan peraturan permainan.
Tiga serigala dipilih dari kelas secara undian, kanak-kanak yang lain akan memainkan peranan sebagai kanak-kanak. Dan guru dalam kes ini akan menjadi ketua.
Kanak-kanak mempunyai pen sendiri, guru boleh menentukan kelebihannya, tetapi selalunya ia adalah wilayah yang dipanggil di bawah gelung bola keranjang, bulatan di tengah-tengah dewan adalah rumah serigala. Atas arahan guru "Serigalatidur" kambing berlari keluar dari rumah mereka dan mula menari, bermain-main, bersenang-senang. Sebaik sahaja guru mengarahkan "Memburu!" (Buat pertama kali, anda boleh menggunakan frasa keseluruhan "Serigala pergi memburu"), " pemangsa" berlari keluar dan cuba menangkap anak-anak. Kambing-kambing yang tidak mempunyai masa untuk melarikan diri ke dalam kandang harus duduk di bangku simpanan. Kanak-kanak ini boleh dimasukkan ke dalam kumpulan serigala.
Permainan "12 bulan".
Peraturan permainan adalah sangat mudah: kelas dibahagikan kepada dua pasukan, kanak-kanak berdiri bertentangan antara satu sama lain, seorang pemandu dipilih. Dia menamakan mana-mana bulan dalam setahun, dan mereka yang hari lahirnya bertepatan dengannya mesti menyeberang ke seberang. Orang yang memandu mesti ada masa untuk menangkapnya.
Semasa merangka pelan ringkasan pendidikan jasmani, guru mesti mengambil kira kontinjen dan kelajuan kelas. Jika murid tidak terlalu berkumpul dan perlahan, maka hanya satu permainan sahaja yang boleh dimainkan.
Refleksi dan rumusan
Guru memberi arahan untuk beratur. Refleksi sedang berjalan.
W: "Selangkah ke hadapan segera, Jika ia lebih menyeronokkan!"
Murid yang berasa lebih baik selepas kelas melangkah ke hadapan dan kembali ke landasan yang betul.
Jika ia sangat menyedihkan
Dan tidak menyeronokkan langsung, Anda menyebutnya secara lisan, Jerit - "banyak masalah!"
Jika anda ingin mengulangi
Anda sekurang-kurangnya sesuatu daripada pelajaran, Kemudian bertepuk tangan, Jadi seronok bertepuk tangan.
Guru mengintrospeksi pelajaran berdasarkan jawapan kanak-kanak dan menetapkan matlamat selanjutnya.
Pelajaran tamat, guru membawa anak-anak ke pejabat.
Cadangan tambahan
Apabila menyusun rangka pelan pendidikan jasmani untuk kanak-kanak, perlu diingat bahawa kanak-kanak paling suka bermain dan bukannya memanaskan badan, jadi semakin menyeronokkan latihan itu, semakin berjaya pelajaran itu. jadilah.
Pelajaran seperti ini tidak sepatutnya diadakan pada awal tahun persekolahan, memandangkan latihan latih tubi masih belum selesai dan guru mungkin tidak menepati masa.
