Jika anda berada dalam keadaan tertekan, menyedari kebinasaan makhluk, bimbang dan memikirkan ketidaksempurnaan anda sendiri, jangan risau - ini adalah sementara. Dan jika keadaan emosi anda seimbang dan tiada apa-apa yang mengganggu anda, jangan menyanjung diri anda sendiri - mungkin tidak lama.
Seluruh kehidupan seseorang terdiri daripada banyak tempoh psiko-fisiologi, setiap satu dicirikan oleh tahap emosi tertentu. Penghujung setiap tempoh penuh dengan krisis psikologi usia. Ini bukan diagnosis, ia adalah sebahagian daripada kehidupan, ciri psikofisiologi berkaitan usia seseorang. Diberi amaran adalah bersenjata hadapan. Adalah mudah untuk mengatasi krisis usia dengan memahami apa sebenarnya yang berlaku dalam badan pada satu masa atau yang lain.
Ciri umur dan umur
Sejak lahir hingga mati, seseorang melalui pelbagai peringkat perkembangan personaliti. Jiwa manusia berubah, membina semula dan berkembang sepanjang hayat. Seseorang menjalani kedua-dua tempoh emosi yang stabil dan tahap krisis perkembangan personaliti, yang dicirikan oleh tidak stabillatar belakang emosi.
Pakar psikologi secara beransur-ansur menerangkan ciri psikologi berkaitan usia. Perubahan yang paling jelas berkaitan dengan perkembangan mental keperibadian pada zaman kanak-kanak dan remaja. Tempoh ini dicirikan oleh ledakan ketidakstabilan emosi yang paling ketara. Tempoh sedemikian biasanya dikaitkan dengan krisis umur. Tetapi jangan takut dengan perkataan "krisis" yang mengerikan. Biasanya tempoh yang sukar dan emosi tidak stabil berakhir dengan lonjakan kualitatif dalam perkembangan pada zaman kanak-kanak, dan orang dewasa mengatasi satu lagi langkah menuju pembentukan personaliti yang matang.
Haid stabil dan krisis umur
Kedua-dua tempoh pembangunan yang stabil dan sifat krisis dicirikan oleh perubahan kualitatif dalam personaliti. Tahap psiko-emosi yang stabil dicirikan oleh tempoh yang panjang. Tempoh tenang seperti itu biasanya berakhir dengan lonjakan positif kualitatif dalam pembangunan. Perubahan personaliti, dan kemahiran serta pengetahuan baharu yang diperolehi kekal untuk jangka masa yang lama, selalunya tidak menyesakkan yang telah dibentuk sebelum ini.
Krisis ialah kejadian semula jadi dalam keadaan psiko-emosi seseorang. Di bawah keadaan buruk, tempoh sedemikian boleh meregangkan sehingga 2 tahun. Ini adalah peringkat pembentukan keperibadian yang singkat tetapi bergelora, yang juga membawa perubahan baru dalam watak dan tingkah laku. Apakah yang dimaksudkan dengan keadaan yang tidak menguntungkan yang menjejaskan tempoh tempoh krisis? Pertama sekali, ini adalah hubungan yang dibina secara salah "manusia - masyarakat". Penafianmengelilingi keperluan baru individu. Tempoh krisis dalam perkembangan kanak-kanak perlu diberi perhatian terutamanya di sini.
Ibu bapa dan pendidik sering memberi tumpuan kepada pendidikan sukar kanak-kanak semasa tempoh kritikal perkembangan mereka.
"Saya tidak mahu, saya tidak mahu!" Bolehkah krisis dielakkan?
Ahli psikologi mengatakan bahawa manifestasi jelas dalam tempoh kritikal bukanlah masalah kanak-kanak, tetapi masyarakat yang tidak bersedia untuk mengubah tingkah laku. Ciri-ciri umur kanak-kanak terbentuk sejak lahir dan berubah sepanjang hayat di bawah pengaruh pendidikan. Pembentukan personaliti kanak-kanak berlaku dalam masyarakat, yang memberi kesan langsung kepada perkembangan psiko-emosi individu. Krisis kanak-kanak sering dikaitkan dengan sosialisasi. Adalah mustahil untuk mengelakkan krisis seperti itu, tetapi hubungan kanak-kanak dewasa yang dibina dengan betul membantu mengurangkan tempoh tempoh ini.
Krisis bayi timbul daripada ketidakupayaan bayi untuk memenuhi keperluan baharunya. Pada usia 2 atau 3 tahun, dia sedar tentang kemerdekaannya dan berusaha untuk membuat keputusan secara bebas. Tetapi disebabkan usianya, dia tidak dapat menilai keadaan secara munasabah atau tidak dapat melakukan sesuatu tindakan secara fizikal. Seorang dewasa datang untuk menyelamatkan, tetapi ini menyebabkan protes jelas di pihak bayi. Anda memberitahu kanak-kanak itu untuk pergi ke jalan yang rata, dan dia sengaja memanjat ke dalam lopak atau lumpur. Apabila anda mencadangkan pulang, kanak-kanak itu lari mengejar merpati. Semua percubaan untuk menarik selimut ke atas diri anda berakhir dengan tantrum dan air mata kebudak-budakan.
Tiada jalan keluar?
Dalam tempoh sedemikian, nampaknya semua ibu bapa kanak-kanak itu tidak mendengarnya, dan ledakan emosi negatif yang kerap mengganggu. Pada masa seperti ini, adalah penting untuk menyelamatkan muka, tidak kira betapa sukarnya, dan ingat bahawa anda adalah satu-satunya orang dewasa dalam situasi ini dan hanya anda yang boleh membina komunikasi yang membina.
Apa yang perlu dilakukan? Tindak balas terhadap tantrum kanak-kanak
Jika seorang kanak-kanak berusaha untuk membuat keputusan sendiri, ia berbaloi untuk membantunya membuat pilihan yang mencukupi. Apa yang perlu dilakukan jika tantrum berlaku? Ia tidak semestinya perlu tergesa-gesa untuk menghiburkan kanak-kanak, menjanjikannya segunung emas sebagai pertukaran untuk keamanan dan ketenangan. Sudah tentu, pada mulanya ini akan menjadi cara terpantas untuk menamatkan tantrum, dan pada masa hadapan ia akan membawa kepada pemerasan asas di pihak kanak-kanak. Kanak-kanak sangat cepat belajar memahami hubungan sebab dan akibat, jadi apabila mereka menyedari mengapa mereka tiba-tiba mendapat gula-gula atau mainan, mereka akan menuntutnya dengan menjerit.
Sudah tentu, anda tidak boleh mengabaikan perasaan kanak-kanak itu, tetapi dalam beberapa kes anda boleh menjelaskan dengan tenang bahawa tingkah laku sedemikian adalah pilihannya sendiri, dan jika dia selesa dalam keadaan ini, jadilah ia. Selalunya, ciri-ciri yang berkaitan dengan usia dalam bentuk sesuka hati dan tantrum kanak-kanak berumur 2-3 tahun adalah ujian kekuatan, mencari sempadan keizinan, dan adalah penting untuk menentukan dengan jelas sempadan ini, dengan itu tidak menghalang kanak-kanak itu daripada hak untuk memilih. Dia boleh duduk di tengah jalan dan menangis, atau pergi bersama ibu bapanya untuk melihat ke mana trak biru itu pergi - itu pilihannya. Pada usia 2-3 tahunanda boleh mewakilkan kerja rumah asas kepada bayi: menyusun beg membeli-belah, memberi makan haiwan peliharaan atau membawa kutleri. Ini akan membantu kanak-kanak memahami kemerdekaan mereka dengan secukupnya.
Tempoh kritikal utama dalam perkembangan awal kanak-kanak
Tempoh kritikal pertama pada awal kanak-kanak berlaku pada bayi baru lahir. Ia dipanggil krisis neonatal. Ini adalah peringkat semula jadi dalam perkembangan orang baru yang tiba-tiba berhadapan dengan perubahan bencana dalam keadaan persekitaran. Ketidakberdayaan, ditambah dengan kesedaran tentang kehidupan fizikal sendiri, menyumbang kepada tekanan untuk organisma kecil. Biasanya, minggu pertama kehidupan kanak-kanak dicirikan oleh penurunan berat badan - ini adalah akibat daripada tekanan akibat perubahan global dalam keadaan dan penstrukturan semula badan yang lengkap. Tugas utama yang perlu diselesaikan oleh kanak-kanak dalam tempoh kritikal perkembangannya (krisis neonatal) adalah untuk mendapatkan keyakinan terhadap dunia di sekelilingnya. Dan dunia untuk sisa-sisa bulan pertama kehidupan adalah, pertama sekali, keluarganya.
Bayi meluahkan keperluan dan perasaannya melalui tangisan. Ini adalah satu-satunya cara komunikasi yang tersedia untuknya pada bulan-bulan pertama kehidupan. Semua tempoh umur dicirikan oleh satu set keperluan dan cara tertentu untuk menyatakan keperluan ini. Tidak perlu mencipta semula roda, cuba memahami apa yang diperlukan oleh bayi berusia 2 bulan dan mengapa dia menangis. Tempoh neonatal dicirikan oleh hanya keperluan asas asas: makanan, tidur, keselesaan, kehangatan, kesihatan, kebersihan. Sebahagian daripada keperluan kanak-kanakmampu memuaskan sendiri, tetapi tugas utama orang dewasa adalah menyediakan syarat untuk memenuhi semua keperluan bayi yang diperlukan. Tempoh krisis pertama berakhir dengan kemunculan keterikatan. Menggunakan contoh krisis neonatal, dapat dijelaskan dengan jelas bahawa semua ciri tingkah laku dan keadaan emosi dalam tempoh kehidupan tertentu adalah disebabkan oleh kemunculan akibat neoplasma kualitatif. Bayi yang baru lahir melalui banyak peringkat menerima dirinya dan tubuhnya, meminta bantuan, dia menyedari bahawa dia mendapat apa yang dia perlukan, meluahkan emosi dan belajar untuk mempercayai.
Krisis tahun pertama
Umur dan ciri-ciri individu seseorang terbentuk di bawah pengaruh masyarakat dan bergantung kepada kemahiran berkomunikasi dengan dunia luar. Pada tahun pertama kehidupan, kanak-kanak mula berkomunikasi dengan alam sekitar, mempelajari sempadan tertentu. Tahap keperluannya meningkat, dan cara dia mencapai matlamatnya berubah dengan sewajarnya.
Terdapat jurang antara keinginan dan cara ia dinyatakan. Inilah sebab permulaan tempoh kritikal. Kanak-kanak mesti belajar bahasa untuk memenuhi keperluan baharu.
Krisis tiga tahun
Ciri umur kanak-kanak berumur tiga tahun dikaitkan dengan pembentukan sahsiah dan kehendak sendiri. Tempoh sukar ini dicirikan oleh ketidakpatuhan, protes, kedegilan dan negativisme. Kanak-kanak itu sedar tentang syarat sempadan yang ditetapkan, memahami hubungan tidak langsungnya dengan dunia dan secara aktif menunjukkan "Saya"nya.
Tetapi tempoh kritikal ini memainkan peranan yang sangat pentingperanan dalam keupayaan untuk membentuk matlamat anda dan mencari cara yang mencukupi untuk mencapainya.
Elak Krisis
Pembangunan manusia bukanlah satu proses spontan dan jauh daripada proses kekejangan, tetapi aliran seragam sepenuhnya tertakluk kepada pengurusan yang munasabah dan kawal selia kendiri. Ciri-ciri umur kanak-kanak dan orang dewasa bergantung kepada hasil komunikasi dengan dunia luar dan dengan diri sendiri. Sebab berlakunya tempoh kritikal adalah penyelesaian yang tidak betul bagi tempoh pembangunan personaliti yang stabil. Seseorang datang ke peringkat melengkapkan satu tempoh dengan keperluan dan matlamat tertentu, tetapi tidak dapat memahami apa yang perlu dilakukan dengannya. Terdapat percanggahan dalaman.
Bolehkah tempoh kritikal dielakkan? Bercakap tentang mencegah krisis pada zaman kanak-kanak, ia patut memberi perhatian kepada zon perkembangan proksimal. Apakah maksud ini?
Selangkah ke hadapan
Dalam proses pembelajaran, adalah wajar untuk menonjolkan tahap perkembangan sebenar dan potensi. Tahap perkembangan sebenar kanak-kanak ditentukan oleh keupayaannya untuk melakukan tindakan tertentu secara bebas tanpa bantuan luar. Ini terpakai kepada isu harian yang mudah, dan untuk tugasan yang berkaitan dengan aktiviti intelektual. Prinsip zon perkembangan proksimal adalah penekanan pada tahap perkembangan potensi kanak-kanak. Tahap ini membayangkan bahawa kanak-kanak dapat membuat keputusan dengan kerjasama orang dewasa. Prinsip pembelajaran yang serupa akan membantu mengembangkan sempadan dalam perkembangannya.
Secara teori dan praktikal, kaedah ini boleh digunakan oleh orang dewasa. Lagipun, tempoh kritikal adalah ciri semuaumur.
Krisis dewasa
Spontan kanak-kanak, keremajaan maksimum, nyanyuk - semua ciri berkaitan usia seseorang ini mencirikan tempoh kritikal perkembangannya. Pada usia 12-15 tahun, golongan muda sangat agresif cuba mendaki selangkah lebih tinggi, membuktikan kematangan dan pandangan dunia mereka yang stabil.
Negativisme, protes, egosentrisme ialah ciri-ciri umur biasa kanak-kanak sekolah.
Zaman pergolakan maksimum remaja, yang dibezakan oleh keinginan orang muda untuk mengambil kedudukan yang lebih dewasa, menggantikan tempoh dewasa. Dan di sini datang sama ada tempoh emosi yang lama stabil, atau krisis lain yang berkaitan dengan menentukan laluan hidup seseorang. Tempoh kritikal ini tidak mempunyai sempadan yang jelas. Ia boleh mengatasi orang berumur 20 tahun, atau secara tiba-tiba boleh melengkapkan krisis pertengahan umur (dan merumitkannya lagi).
Saya mahu jadi apa?
Ini adalah soalan yang ramai orang tidak dapat mencari jawapannya sepanjang hidup mereka. Dan jalan hidup yang dipilih secara tidak betul boleh menjejaskan kesedaran tentang takdir seseorang secara negatif. Seseorang tidak selalu mempunyai kawalan penuh ke atas nasibnya sendiri. Kami ingat bahawa seseorang akan cair dalam keadaan persekitaran sosial yang keras.
Jalan hidup sering juga dipilih oleh ibu bapa mereka untuk anak-anak. Ada yang memberi kebebasan memilih, mengarahkan mereka ke arah tertentu, sementara yang lain merampas hak anak-anak mereka untuk mengundi, memutuskan nasib profesional mereka sendiri. Baik kes pertama mahupun kedua tidak menjamin mengelakkan tempoh kritikal. Tetapimenerima kesilapan sendiri selalunya lebih mudah daripada mencari seseorang untuk dipersalahkan atas kegagalan anda.
Punca tempoh kritikal selalunya adalah salah akhir tempoh sebelumnya, ketiadaan titik perubahan yang pasti. Menggunakan contoh soalan "saya mahu menjadi apa", ini agak mudah untuk dijelaskan dan difahami.
Soalan ini sudah ada sejak zaman kanak-kanak. Ia berlaku bahawa mengetahui jawapan yang tepat, kita secara beransur-ansur bergerak ke arah mencapai matlamat kita dan sebagai hasilnya kita menjadi apa yang kita impikan untuk menjadi pada zaman kanak-kanak: seorang doktor, guru, ahli perniagaan. Jika keinginan ini disedari, kepuasan keperluan untuk kesedaran diri dan, dengan itu, kepuasan diri datang.
Acara selanjutnya akan berkembang dalam bidang yang berbeza - pembangunan dalam profesion, kepuasan atau kekecewaan. Tetapi tugas utama tempoh pembesaran telah selesai, dan krisis boleh dielakkan.
Tetapi selalunya soalan "saya masih mahu menjadi siapa" boleh menemani seseorang untuk masa yang sangat lama. Dan sekarang, nampaknya, orang itu sudah dewasa, tetapi masih belum membuat keputusan. Banyak percubaan untuk merealisasikan diri berakhir tidak berjaya, tetapi masih tiada jawapan kepada soalan itu. Dan bola salji ini, tumbuh, bergolek dari satu tempoh ke satu tempoh yang lain, sering memburukkan lagi krisis 30 tahun dan krisis pertengahan umur.
Krisis 30 tahun
Hari lahir yang ketiga puluh ialah tempoh apabila produktiviti dalam hubungan keluarga menjadi bertentangan dengan genangan kreatif. Pada usia ini, adalah perkara biasa bagi seseorang untuk melebih-lebihkan kepuasannya terhadap peribadi dankehidupan profesional. Selalunya dalam tempoh ini, orang bercerai atau dipecat dengan alasan "berupaya lebih" (ingat soalan "saya mahu jadi siapa").
Tugas utama tempoh kritikal selama 30 tahun adalah untuk menundukkan aktiviti anda kepada idea itu. Sama ada mengikut matlamat yang dimaksudkan dengan tegas ke arah yang dipilih, atau tetapkan matlamat baharu. Ini terpakai kepada kedua-dua kehidupan keluarga dan aktiviti profesional.
Krisis Pertengahan Umur
Apabila anda tidak lagi muda, tetapi usia tua belum lagi bertepuk tangan, sudah tiba masanya untuk mendekati penilaian semula nilai. Sudah tiba masanya untuk berfikir tentang erti kehidupan. Pencarian idea utama dan predestinasi, penyelewengan ialah ciri berkaitan usia dalam tempoh matang.
Kadang-kadang seseorang turun dari alasnya untuk mempertimbangkan semula idea dan matlamatnya, melihat kembali jalan dan menerima kesilapan. Semasa tempoh kritikal, percanggahan tertentu diselesaikan: seseorang sama ada masuk ke dalam lingkungan keluarga, atau melangkaui sempadan yang ditentukan secara sempit, menunjukkan minat terhadap nasib orang di luar lingkungan keluarga.
Krisis penerangan
Usia tua ialah masa untuk merumuskan, penyepaduan dan penilaian objektif bagi peringkat yang diluluskan. Ini adalah peringkat yang paling sukar, apabila terdapat penurunan dalam status sosial, kemerosotan dalam keadaan fizikal. Seseorang menoleh ke belakang dan memikirkan semula keputusan dan tindakannya. Soalan utama yang perlu dijawab ialah: “Adakah saya berpuas hati?”
Di kutub yang berbeza adalah orang yang menerima kehidupan mereka dan merekakeputusan, dan mereka yang mengalami kebencian dan rasa tidak puas hati dengan kehidupan yang telah mereka jalani. Selalunya yang terakhir menunjukkan ketidakpuasan hati mereka kepada orang lain. Usia tua adalah bijak.
Dua soalan mudah akan membantu anda membuat keputusan yang betul dalam mana-mana tempoh kritikal: “Saya mahu menjadi siapa?” dan "Adakah saya berpuas hati?" Bagaimana ia berfungsi? Jika jawapan kepada soalan "adakah saya berpuas hati" adalah ya, maka anda berada di landasan yang betul. Jika tidak, kembali kepada soalan "saya mahu jadi apa" dan cari jawapannya.
