Kadang-kadang, melihat seseorang, orang sekeliling berkata: “Ya, dia mempunyai lipas di kepalanya.” Apa yang mereka maksudkan? Biasanya beginilah orang dicirikan oleh kelakuan luar biasa, telatah luar biasa, pelbagai kesipian, secara umum, tidak seperti orang lain.
Apakah maksud ungkapan ini?
"Lipas di kepala" ialah pemikiran yang sentiasa berputar di kepala, biasanya berwarna negatif, yang mempengaruhi tingkah laku seseorang. Kebanyakan orang mempunyai sekurang-kurangnya satu serangga. Walau bagaimanapun, jika terdapat banyak daripada mereka, maka mereka nyata merumitkan kehidupan, menjadikannya tiada harapan.
Namun, tiada siapa yang kebal daripada perbuatan, selepas itu lipas di kepala bertepuk tangan berdiri.
Dari manakah lipas berasal
Sebagai peraturan, punca kebanyakan masalah manusia berasal dari zaman kanak-kanak. Semasa kanak-kanak itu membesar dan matang, dia berhadapan dengan masalah tertentu yang sangat sukar untuk diatasi sendiri. Dan, jika dia tidak mendapat sokongan yang baik, maka orang lain boleh dengan mudah mempengaruhi jiwanya yang rapuh: masyarakat menentukan peraturan yang tidak diucapkantingkah laku, mengenakan stereotaip dan klise.
Di satu pihak, lebih mudah untuk hidup dengan cara ini, anda tidak perlu memikirkannya, terdapat corak tingkah laku sedia untuk hampir semua situasi. Tetapi terdapat juga kelemahan: orang sedemikian didorong ke dalam had tingkah laku tertentu dan tidak membenarkan dirinya sendiri, menganggapnya menyalahi undang-undang. Orang-orang ini lebih mudah diurus. Mereka tidak percaya pada diri sendiri dan berputus asa apabila menghadapi kesukaran, harga diri menjadi lebih rendah.
Akhirnya, mereka pasrah kepada keadaan yang tidak sesuai dengan mereka, dan tidak mengharapkan sesuatu yang baik dari kehidupan.
Dan apabila kejayaan menimpa orang sebegitu di kepala, lipas menjadi aktif dan boleh mengeluarkannya daripada keadaan keseimbangan mental.
Kenapa perlu buang lipas
Jika seekor lipas tinggal di kepala bukan sahaja, tetapi dalam kumpulan saudara yang ramai, ia tidak akan membiarkan pemiliknya menikmati hidup. Pada masa yang sama, seseorang terlibat dalam perniagaan yang tidak disayangi, memperoleh sedikit wang, dia tidak boleh membina hubungan dengan orang lain, mencipta pasangan. Dia tidak berani mengambil langkah serius: menukar tempat tinggal, meninggalkan pekerjaan yang membosankan, menukar profesion atau memutuskan hubungan yang tidak perlu. Dan jika tiada apa-apa yang dilakukan, maka anda boleh mendapat tekanan atau gangguan psikologi yang lebih serius.
Cara membasmi lipas
Untuk menyingkirkan lipas dari kepala anda, anda perlu sedar tentang kehadirannya terlebih dahulu.
Sebagai peraturan, orang yang mengalami masalah sedemikian tidak mengesyaki bahawa ada sesuatu yang tidak kena dengan mereka. Mereka cenderung untuk menyalahkan kegagalan mereka kepada sesiapa sahaja kecuali diri mereka sendiri. Sebagai contoh, jika seorang gadistidak boleh berkahwin dalam apa jua cara, maka dia berfikir bahawa dia mempunyai mahkota pembujangan. Menyedari bahawa perkara itu masih bukan pada seseorang, tetapi dalam masalah dalaman, adalah perlu untuk bertindak.
Untuk membuat keputusan tentang perubahan, adalah berguna untuk membaca kisah kejayaan orang terkenal, terutamanya mereka yang telah mencapai segala-galanya tanpa bantuan, mengatasi banyak halangan.
Pertama sekali, anda perlu mengisi hidup anda dengan aktiviti menarik, contohnya:
- kuasai profesion yang telah lama anda impikan;
- cari hobi mengikut kesukaan anda;
- belajar bahasa asing;
- tonton filem komedi;
- baca cerita jenaka;
- tambahkan aktiviti fizikal dalam hidup anda.
Anda memerlukan sesuatu dalam hidup untuk bersenam, maka harga diri akan meningkat, dan lipas akan mula hilang.
Namun, jika anda mengisi hari dengan perkara yang berguna, tidak akan ada masa untuk fikiran yang suram dan menyalahkan diri sendiri. Selain itu, jangan ambil kata-kata orang lain sebagai kebenaran yang tidak boleh dipertikaikan. Jangan biarkan orang lain meletakkan lipas di kepala anda. Adalah penting untuk diingat bahawa ini hanyalah pendapat seseorang.
Jika sukar untuk menghalau lipas dari kepala anda sendiri, maka anda boleh mendapatkan bantuan daripada pakar psikologi profesional.
Akhirnya, itu adalah urusan masing-masing: buang lipas atau biarkan segala-galanya seperti sedia ada, kerana setiap orang adalah tuan dalam hidupnya sendiri.
