Terdapat sejumlah besar otot dalam tubuh manusia (kira-kira 640). Kesemuanya mempunyai struktur, tujuan dan lokasi yang berbeza. Sebelum ini, saintis telah menyusun atlas anatomi, di mana terdapat penerangan dan imej struktur otot.
Berkat otot badan, seseorang itu boleh bergerak, bernafas. Tengkorak juga mempunyai mekanisme terpenting yang memberikan ekspresi muka dan pergerakan rahang.
Otot temporal terlibat secara aktif dalam proses motor muka. Ia juga memainkan peranan penting dalam mengunyah makanan.
Lokasi anatomi
Otot temporal (musculus temporalis) terletak pada tengkorak di kedua-dua belah, ia menduduki keseluruhan rongga temporal. Ia tergolong dalam kumpulan otot kepala, dilekatkan di sepanjang garis temporal yang dipanggil, melalui tiga struktur:
- tulang hadapan (tepi temporal);
- parietal (kadangkala dipanggil "otot temporoparietal");
- temporal (bahagian squamous);
- berbentuk baji (permukaan sayap besar).
Untuk merasai otot ini sendiri, hanya gosok kawasan temporal dengan jari anda. Dia seolah-olah "berbaris" zon ini, dialah yang sering kita gosok dengan sakit kepala.
Penampilan
Dalam konfigurasinya, otot temporalis menyerupai kipas. Ikatan berasingan turun dan bersambung ke dalam struktur tendon tunggal yang dilekatkan pada rahang bawah (kepada proses koronoid).
Jika anda melihat dengan teliti, anda dapat melihat bahawa berkas anterior otot temporal, yang melekat pada tulang hadapan, terletak hampir menegak. Sederhana, dengan penetapan pada tulang sphenoid, diarahkan secara menyerong. Dan bahagian belakang, yang berkaitan dengan tulang temporal, terletak secara mendatar.
Perbezaan utama antara otot tengkorak dan selebihnya dalam tubuh manusia ialah ketiadaan beg fascial (kecuali beg bukal). Iaitu, gentian tidak "berbaring" dalam "kes" filem khas, tetapi dilekatkan terus pada tulang dan sebahagiannya ditenun ke dalam lapisan kulit.
Cara otot berfungsi
Dengan ketukan rahang yang kuat, anda boleh meraba di bawah kulit bagaimana gentian mengecut. Otot temporalis (keseluruhan) melakukan kerja dengan mengangkat rahang bawah ke atas.
Serat mendatar posterior berfungsi dengan menolak rahang yang menonjol ke tempatnya (ke belakang). Jika anda melakukan pergerakan yang serupa, maka kerja rasuk disiasat di atas telinga.
Otot temporal terlibat secara langsung dalam proses mengunyah makanan. Iaitu, ia bertanggungjawab untuk hampir semua pergerakan rahang bawah.
Adalah perlu untuk mengambil perhatian kepentingan pengaruh meniru otot temporalis. Dengan yang kuatkeletihan, kurang tidur, topeng "kendur" ciri muncul pada seseorang. Memandangkan otot temporal kepala juga mengetatkan bujur muka, hipotensinya ditunjukkan dengan tepat dalam penampilan yang lesu dan kemungkinan pembentukan kedutan.
Mengenai sinergi dan antagonis
Memandangkan tiada struktur dalam organisma hidup wujud dengan sendirinya, mana-mana otot harus dipertimbangkan dalam kombinasi dengan yang lain. Tidak terkecuali - fungsi otot temporal, sinergi atau antagonis berada dalam interaksi kompleks yang berterusan antara satu sama lain.
Synergists dipanggil struktur otot yang termasuk dalam kerja pada masa yang sama. Maksudnya, tiada satu pun otot boleh berfungsi secara berasingan.
Antagonis ialah otot yang melakukan fungsi yang bertentangan untuk otot tertentu, untuk otot temporal ia adalah subkutan. Mereka nampaknya bekerja dalam pembangkang.
Contoh yang ketara dalam tubuh manusia: bisep - trisep. Apabila satu otot mengecut, antagonisnya meregang pada masa yang sama, dan kemudian mereka bertukar tempat.
Selalunya sinergi dan antagonis dilihat secara keseluruhan, sejenis mekanisme yang mewujudkan keseimbangan umum dalam tubuh manusia. Kerja mereka juga diambil kira dalam bina badan.
Jurulatih dan atlet yang berkelayakan membina sistem latihan supaya tidak berlaku "overbalance" dalam satu arah atau yang lain dan badan kelihatan harmoni.
Otot mengunyah
Contoh terbaik kewujudan bersama antagonis dan sinergi ialahotot mengunyah. Secara keseluruhan, empat otot disertakan di dalamnya, pertimbangkan yang mana:
- mengunyah - pendek, kuat, terbentang dari gerbang zigomatik ke rahang bawah, terdiri daripada lapisan cetek dan lapisan dalam;
- medial - disebabkan itu, rahang bawah dapat bergerak ke arah sisi;
- sisi - serupa dengan yang sebelumnya, juga menggerakkan rahang ke sisi;
- otot temporalis - menyediakan tindakan "kembali" dan "atas".
Boleh disimpulkan bahawa otot muka di atas menyediakan fungsi penting - mengunyah makanan. Sebaik-baiknya, kerja mereka haruslah harmoni dan harmoni.
Gangguan dalam fungsi salah satu otot boleh menyebabkan akibat yang tidak menyenangkan. Seperti: asimetri muka, klik ciri dalam TMJ (sendi temporomandibular), juga sensasi ketegangan.
Sakit
Adalah menarik untuk memahami soalan: dengan pelbagai jenis kesakitan, apakah fungsi otot temporal, sinergi atau antagonis (jawapan selalunya bergantung kepada mereka) bersalah atas asal-usulnya?
Terdapat beberapa masalah yang membuatkan seseorang pergi ke doktor atau mengambil ubat:
- Sakit kepala. Ia boleh berlaku dengan kekejangan, penguncupan, kemudian terdapat sensasi ciri di kawasan otot temporal, yang memerlukan urutan dengan hujung jari, dengan menggosok dan tekanan. Ia dilakukan di kawasan di atas telinga, pada jarak kira-kira 2.5 cm. Pada masa yang sama, ketegangan dalam otot berkurangan dansakit kepala boleh dikurangkan.
- Kawasan tekanan ialah titik pencetus. Mereka terbentuk dengan penguncupan tajam gentian otot individu. Zon ketegangan pada rabaan dirasai sebagai helai atau pengedap pada kepingan otot rata yang biasa. Sebagai peraturan, mereka terletak dengan cara yang sama, 2.5 cm di atas telinga. Mungkin terdapat beberapa titik kesakitan, apabila ia dikesan, adalah perlu untuk melakukan tekanan titik sehingga kawasan masalah dan kesakitan di dalamnya hilang sepenuhnya.
- Sakit gigi. Kadang-kadang seseorang terpaksa beralih kepada doktor gigi, walaupun dia tidak mempunyai masalah yang kelihatan seperti ini. Sebagai peraturan, doktor juga tidak menemuinya, walaupun aduan itu datang tentang rasa sakit pada geraham rahang atas. Masalah seperti ini juga boleh disebabkan oleh kehadiran titik pencetus dan pengecutan gentian otot temporalis.
Urut diri
Dalam banyak kes, fungsi otot temporal dipulihkan hasil daripada manipulasi yang betul. Sesiapa sahaja boleh melakukan urutan dan regangan sendiri (jika ada masalah).
Anda perlu mengurut dua zon secara selari atau berasingan pada kedua-dua belah tengkorak. Untuk melakukan ini, anda perlu mengambil kedudukan yang selesa, duduk, sedikit memiringkan kepala anda. Jari kedua-dua tangan hendaklah diletakkan pada garisan di atas telinga dan uli, bergerak ke atas dan ke bawah.
Apabila meraba-raba untuk mendapatkan titik sakit atau jalur yang ketat, anda perlu melatih kawasan ini dengan lebih berhati-hati. Anda boleh menekan dengan satu jari dengan usaha (sederhana, sehingga 10 saat) sehingga ketidakselesaan hilang.
Regangan
Nasihat: anda harus menghapuskan tabiat mengetap gigi dengan ketat, mengunyah gula-gula getah. Ini akan menyingkirkan banyak masalah yang berkaitan dengan fungsi otot temporal dan TMJ.
Regangan otot temporal dilakukan seperti berikut. Jari-jari juga diletakkan di atas telinga berserenjang dengan arah gentian zon parietal. Mulut harus dibuka seluas mungkin. Seterusnya, menarik nafas panjang, anda perlu menarik otot temporalis dengan jari anda dan kekal dalam kedudukan ini selama 5 saat.
Adalah lebih baik untuk mengulangi regangan ini 5-6 kali. Sebagai peraturan, prosedur ini melegakan kekejangan otot, mengapit, dan melegakan serat. Kadangkala dengan cara ini anda boleh menghilangkan sakit kepala atau sakit "gigi palsu".
