Ramai orang, apabila mereka memenuhi konsep "produktiviti", tidak memahami maksudnya. Atau hanya tertanya-tanya bagaimana anda boleh menjadi produktif sedangkan hanya ada 24 jam dalam sehari? Bagaimana untuk menggabungkan kehidupan peribadi, hiburan, rekreasi dan pada masa yang sama memenuhi rancangan kerja harian? Mari bincangkannya dalam artikel ini.
Apakah itu produktiviti?
Baru-baru ini, orang ramai tidak lagi menyedari betapa banyak kerugian mereka apabila mereka mendalami pelajaran dan bekerja. Hampir sepanjang hari kita sibuk dengan urusan masing-masing, walaupun tidak memikirkan hakikat bahawa setiap hari yang kita hidup boleh menjadi lebih baik dan lebih produktif.
Produktiviti ialah konsep yang agak menarik. Menentukan orang yang produktif adalah agak mudah. Dia sentiasa membawa buku nota, diari atau mana-mana buku nota lain, tempat dia menetapkan rancangannya dengan jelas untuk hari itu. Bertentangan dengan setiap item pada penghujung hari, mesti ada tanda semak - kemudian hari itu berjalan 100% seperti yang sepatutnya.
Namun, kadangkala kita terlupa sesuatu yang penting dalam perjalanan menuju produktiviti.
Rehat
Orang yang produktif ialah orang yangberehat. Selain itu, kerap dan bergantung kepada keadaan fizikal dan moral.
Kesilapan paling asas dalam perjalanan untuk mencapai sebarang matlamat ialah sekatan dalam rehat. Jika anda berasa letih, sukar untuk anda meneruskan, kepala anda sakit, kemudian berhenti. Mengapa anda memerlukan kerja yang dilakukan tanpa keseronokan kerana kesihatan yang tidak baik? Ketepikan segala-galanya, minum teh dengan gula, buka tingkap, dan lebih baik pergi ke luar dan menghirup udara. Terganggu, bercakap dengan seseorang (tetapi bukan tentang kerja). Anda akan melihat bagaimana keadaan akan berjalan dengan lebih pantas dan lebih menyenangkan nanti.
Jadi jika anda rasa produktiviti berakhir di sini, tidak. Langkah seterusnya ialah pemakanan dan tidur.
Makanan dan tidur
Kerja produktif adalah tentang memenuhi rancangan dan fungsi yang ditetapkan. Pada satu ketika, ini adalah tugas kerja, dan pada satu ketika, tindakan ke arah matlamat tertentu. Produktif adalah berfungsi, produktif. Apakah yang diperlukan untuk mempunyai kekuatan untuk mencapai puncak?
Dan untuk ini adalah sangat perlu untuk makan dengan baik, tidur sekurang-kurangnya 7-8 jam setiap hari. Anda tidak seharusnya menambah masa untuk menyelesaikan tugas dengan mengorbankan tidur atau rehat makan tengah hari. Lebih baik hadkan lawatan anda ke halaman di Internet dan rangkaian sosial.
Mari kita ringkaskan. Produktif bermaksud orang yang terkumpul, bertanggungjawab yang tahu cara mensistematiskan pemikirannya dan menterjemahkannya ke dalam matlamat. Pada masa yang sama, ini adalah orang yang mencari masa untuk berehat, tidur yang sihat dan pemakanan yang betul.
Inilah maksud konsepnyaproduktif. Ini adalah kualiti yang sangat berguna untuk seseorang.
