Jenis masa lapang utama bukan sahaja cara yang berbeza untuk menghabiskan masa oleh orang biasa, tetapi topik sebenar untuk penyelidikan saintifik yang lengkap, yang telah dibuktikan lebih daripada sekali oleh pengarang karya yang serius. Pada masa yang sama, perhatian diberikan bukan sahaja kepada perumusan konsep masa lapang, tetapi juga kepada peruntukan strukturnya. Adalah menjadi kebiasaan untuk bercakap tentang beberapa peringkat yang berbeza antara satu sama lain dari segi kepentingan dari segi budaya, psikologi, tindak balas emosi dan aktiviti rohani.
Ia tidak boleh menjadi lebih mudah
Daripada semua jenis aktiviti riadah, yang paling mudah ialah rehat. Istilah ini digunakan untuk menunjukkan masa yang dibelanjakan untuk memulihkan tenaga yang dibelanjakan semasa aktiviti buruh. Terdapat pelbagai jenis rekreasi: pasif, aktif.
Pasif
Istilah ini digunakan untuk menunjukkan jenis masa lapang ini, hiburan, di mana seseorang itu tenang, keletihan beransur-ansur berlalu, rizab kekuatan dipulihkan. Seseorang, merancang hobi sedemikian, tidak mengejar sebarang matlamat yang jauh. Malah, riadah positif dalam rekreasi pasif hadir pada peringkat awal. Ini adalah individu yang menghabiskan masa dalam keadaan pasif. Untuk mana-mana orang yang sihatRehat pasif adalah kunci untuk mengekalkan kesihatan mental dan fizikal. Pakar psikologi mengatakan bahawa hobi ini membolehkan anda bersedia untuk bentuk aktiviti kreatif yang canggih.
Aktif
Kategori ini termasuk jenis dan bentuk masa lapang, apabila kekuatan seseorang bukan sahaja dipulihkan kepada volum yang sama, malah menjadi lebih besar. Aktiviti dalam masa lapang melibatkan pengaktifan mental, fungsi fizikal badan yang tidak terlibat dalam pekerjaan utama. Seseorang boleh bergerak dan menikmati proses ini, emosinya menggantikan satu sama lain. Rekreasi aktif juga merupakan interaksi dengan rakan, saudara mara dan orang tersayang.
Aktif agak berbeza daripada jenis pasif, satu bentuk masa lapang. Untuk memulakan tindakan, anda perlu mempunyai rizab minimum tertentu kekuatan, mempunyai latihan yang sesuai, dan menggunakan kemahuan. Cara klasik untuk menghabiskan masa seperti ini ialah bersukan, senaman mental, pelancongan, menonton filem, melawat muzium, teater, tempat konsert, membaca, menghubungi rakan.
Satu tahap naik
Kategori kedua aktiviti riadah moden ialah hiburan. Dalam pemahaman biasa orang awam, istilah ini merujuk kepada aktiviti sedemikian pada masa lapang mereka dari kerja dan tugas wajib lain, apabila individu itu berseronok, melupakan kebimbangan dan mendapat segala macam keseronokan. Hiburan secara lalai memerlukan beberapa tahap aktiviti, jadi kami tidak boleh bercakap tentang pilihan pasif atau aktif di sini.
Rehat ialah sejenis riadah yang direka untuk memulihkan kekuatan badan. Hiburan, seterusnya, memungkinkan untuk melegakan tekanan mental, kerja berlebihan yang berkaitan dengan keadaan mental, emosi. Hiburan tidak boleh diabaikan atau dipertimbangkan, kerana baru-baru ini ia menjadi bergaya dalam kalangan tertentu, sebagai hobi kosong. Caj emosi yang diterima oleh seseorang semasa rehat sedemikian adalah sangat penting untuk persepsi yang mencukupi tentang kehidupan seharian. Ini menjadikan lebih mudah untuk menahan tekanan kerja harian, masalah.
Peringkat ketiga
Tahap aktiviti masa lapang seterusnya adalah lebih kompleks, tetapi juga lebih produktif. Ini adalah aktiviti pembelajaran. Ia berdasarkan rekreasi aktif dan melibatkan kajian teliti yang kerap terhadap penerbitan yang serius. Ia adalah perlu untuk melawat pameran, muzium. Jika hobi yang diterangkan sebelum ini bertujuan terutamanya untuk melegakan tekanan, tekanan emosi yang berlebihan, maka aktiviti kognitif ialah kaedah untuk mendidik perasaan sendiri dan cara untuk meluaskan pandangan seseorang.
Jenis riadah kognitif ialah aktiviti manusia yang bertujuan yang mesti sistematik untuk membawa faedah sebenar. Menghabiskan masa dengan cara ini, seseorang itu mengembangkan pengetahuan dan keupayaannya, membiasakan diri dengan nilai budaya. Ini adalah yang paling penting untuk golongan muda, kerana ia membantu mengembangkan dunia rohani mereka dan menjadi personaliti yang lengkap, menyeluruh dan mendalam.
Apaseterusnya?
Tahap keempat, paling kompleks dan berkesan dari semua jenis masa lapang yang diketahui ialah kreativiti. Ini adalah kaedah yang paling serius untuk membuang masa lapang. Sebenarnya, ini adalah satu-satunya jenis masa lapang yang bertujuan untuk penciptaan, bukan penggunaan. Seperti yang dikatakan ahli psikologi, dalam mana-mana orang ada keperluan untuk kreativiti, tetapi selalunya kita tidak dapat menyedarinya. Keinginan untuk kreativiti paling ketara pada usia muda. Kreativiti adalah sumber keseronokan yang luar biasa, ia adalah cara yang anda boleh mengembangkan, memperbaiki diri dan semangat anda.
Teori Maslow
Menurut postulat saintis ini, semua keperluan manusia boleh dibahagikan kepada:
- asas (tidur, pemakanan);
- perlu selamat;
- perlu milik, sayang;
- perlu maruah diri daripada diri sendiri dan orang lain;
- keperluan pertumbuhan.
Kategori terakhir termasuk keinginan untuk menjadi seorang yang utuh dan sempurna. Sudah menjadi fitrah manusia untuk memperjuangkan keadilan dan kesempurnaan. Merekalah yang diluahkan dalam aktiviti kreatif.
Lelaki, rehat dan soalan asas
Terlepas dari apa jenis masa lapang yang disukai seseorang, mereka pada satu tahap atau yang lain berkaitan dengan keperibadiannya, proses pembentukan yang dikaitkan dengan pencarian diri sendiri dan jawapan unik yang mendedahkan intipati kewujudan dan tujuan fenomena ini. Bagi mana-mana orang, lambat laun ia menjadi sangat penting untuk mengetahui apa itu alam semula jadi dan mengapaperlu untuk mengekalkan hubungan dengan ahli masyarakat yang lain. Melalui proses kreatif, yang paling sukar daripada semua jenis masa lapang yang mungkin, individu mendapat peluang untuk mencari jawapan yang sesuai untuk dirinya sendiri. Sudah tentu, tiada penyelesaian universal dan muktamad, tetapi kerohanian ialah proses mencari formulasi yang sesuai untuk individu tertentu, jawapan yang meyakinkan.
Kreativiti: tentang apa?
Aktiviti riadah terbaik untuk kanak-kanak dipercayai adalah berkaitan dengan kreativiti. Pada masa yang sama, istilah ini agak luas, jadi tidak semua orang dapat segera mengetahui jenis aktiviti yang dimaksudkan, dan apa yang tidak lagi boleh dikaitkan dengan kreativiti. Secara umum, mereka faham:
- teknikal;
- dipakai, hiasan;
- artistik.
Dan jika lebih terperinci?
Aktiviti riadah teknikal untuk kanak-kanak dan orang dewasa - mereka bentuk, mencipta sesuatu yang baharu. Ini termasuk inovasi. Kawasan hiasan dan terapan termasuk memasak, mencipta sebarang produk, objek, membakar dan mengejar dengan tangan anda sendiri. Malah menanam bunga di rumah juga merupakan kreativiti.
Akhir sekali, seni adalah hobi yang paling mudah difahami oleh orang ramai, jelas dikaitkan dalam minda seseorang yang mempunyai kreativiti. Ini termasuk tarian dan nyanyian, cerita rakyat dan lukisan, penyertaan dalam persembahan amatur. Jenis riadah yang sangat penting ialah kreativiti yang dikaitkan dengan pentas; aktiviti sastera tidak kurang pentingnya.
Iniingin tahu
Kebanyakan jenis riadah dan rekreasi yang dikaitkan dengan kreativiti adalah aktiviti amatur. Agak jarang, aktiviti mencapai tahap profesional, hanya sedikit yang dapat benar-benar mencapai ketinggian. Tetapi peringkat amatur pun sudah menjadi asas penting untuk mendedahkan potensi diri, mengenal pasti dan mengembangkan bakat. Ini sebahagian besarnya disebabkan oleh kesan kuat hasil aktiviti sedemikian kepada orang ramai.
Percutian saya adalah untuk menciptanya untuk orang lain
Ini adalah subspesies masa lapang yang istimewa, yang melibatkan penganjuran hobi kolektif. Orang yang bertanggungjawab untuk ini dengan itu berjanji untuk mencari cara untuk memasukkan semua peserta dalam situasi dalam penyelesaian masalah biasa. Untuk melakukan ini, anda perlu dapat mencari kompromi antara kepentingan peribadi: anda sendiri dan orang lain. Agar keputusan menjadi seefektif mungkin, adalah perlu untuk dapat memikat semua peserta dalam hobi dengan proses organisasi. Hasilnya ditentukan bukan sahaja oleh kualiti organisasi, tetapi juga oleh kebolehan dan kemahiran rekreasi setiap individu yang terlibat dalam situasi itu.
Kandungan masa lapang
Jenis riadah yang popular pada masa ini untuk golongan muda boleh dibahagikan kepada kumpulan berdasarkan ciri-ciri mereka:
- kandungan (hiburan, aktiviti pendidikan);
- masa (ringkas, sistematik, dari semasa ke semasa);
- watak (aktiviti, pasif);
- arah kenalan.
Bagaimana dengan contoh?
Riadah Tersusun:
- acara hebat di mana penonton mengambil bahagian secara aktif;
- permainan yang memerlukan mobiliti peserta dan menarik peserta yang sama terlatih dan tidak terlatih;
- kesihatan, direka untuk mengawal aktiviti mental, fizikal, aktiviti yang membantu mencapai keseimbangan keseluruhan dan meningkatkan kesejahteraan;
- situasi permainan logik yang meniru masalah kehidupan biasa yang biasa dialami oleh peserta;
- permainan untuk membangunkan ketangkasan, tindak balas dan parameter lain;
- ritual, upacara, tarian yang membolehkan anda berkomunikasi, meluangkan masa, memindahkan beban budaya negara antara generasi.
Rekreasi dan kualiti peribadi
Seperti yang dikatakan ahli psikologi, seseorang membuat pilihan yang memihak kepada aktiviti masa lapang tertentu berdasarkan kekayaan rohaninya sendiri: hubungannya secara langsung, tetapi pada masa yang sama terdapat yang songsang. Kesenggangan budaya sentiasa kaya, yang berkesan dan sangat mempengaruhi orang yang memilih kaedah menghabiskan masa ini.
Keupayaan untuk mengatur percutian yang betul dan menarik yang memikat semua bakal peserta bukanlah satu tugas yang mudah. Anda perlu boleh memilih bentuk yang sesuai, mengambil kira kumpulan tertentu, menerangkan perkara yang diharapkan, memikat hati peserta, mewujudkan keadaan di mana mereka boleh menerima tanggapan, kemahiran, pengetahuan.
Aktiviti Keluarga
Kerumitan kaedah menghabiskan masa ini ialah kanak-kanak dan orang dewasa mempunyai minat yang sangat berbeza, idea tentang perkara yang berharga,berguna, penting, penting. Tugas orang tua adalah untuk memilih cara menghabiskan masa sedemikian yang akan menarik minat semua peserta, tetapi pada masa yang sama akan membantu mengembangkan kanak-kanak, menanamkan dalam mereka kemahiran budaya. Seperti yang dinyatakan di atas, rehat terbaik adalah kreativiti, di mana seseorang dapat merealisasikan potensinya. Masa lapang keluarga harus dibina dengan mengambil kira postulat ini. Jika kanak-kanak menunjukkan keinginan untuk mencipta, adalah perlu untuk mewujudkan keadaan yang sesuai untuk ini. Jika ini tidak dipatuhi, tugas ibu bapa adalah untuk mengatur masa lapang dengan cara yang suka bermain sedemikian rupa untuk secara beransur-ansur membawa generasi muda kepada keinginan untuk mencipta sesuatu yang baharu sendiri.
Pilihan Percutian Keluarga Klasik:
- perjalanan bersama ke alam semula jadi;
- anda boleh pergi ke muzium atau pameran bersama seisi keluarga, memilih pilihan yang menarik untuk orang dewasa dan boleh difahami oleh kanak-kanak;
- luangkan masa bermain permainan papan yang membangunkan pemikiran strategik.
Riadah belia
Pada masa ini, perhatian terbesar golongan muda tertarik dengan semua jenis objek audio dan visual. Pada tahap yang lebih besar, ini dapat dilihat di bandar-bandar besar, tetapi dalam beberapa tahun kebelakangan ini, di bandar-bandar kecil, kampung di mana terdapat komputer, akses kepada World Wide Web, trend sedemikian tidak dapat disedari. Bukan sahaja orang muda, malah orang tua juga tidak dapat membayangkan kehidupan seharian mereka tanpa komputer - satu cara untuk belajar, bekerja, berkomunikasi, berhibur dan memperoleh kemahiran berguna.
Makan pada masa yang samabulatan besar penentang teknologi pengkomputeran elektronik yang begitu banyak dalam kehidupan seharian kita. Adalah dipercayai bahawa ini menghalang perkembangan normal keperibadian individu dan merosakkan zaman kanak-kanak, memesongkan masa remaja, tidak membenarkan anda menikmati masa muda sepenuhnya. Daripada bentuk komunikasi yang biasa beberapa dekad yang lalu, pada zaman kita, ramai yang cuba memilih Internet, di mana banyak format interaksi dibentangkan, dan permainan tidak menduduki tempat terakhir. Yang lain yakin bahawa masa yang diluangkan oleh remaja untuk berkomunikasi melalui komputer tidak membenarkan mereka menerima perkembangan budaya dan rohani sepenuhnya, tidak memberi mereka peluang untuk membaca, bersukan dan berkembang sebagai seorang yang kreatif. Terdapat juga pendapat bahawa pergantungan psikologi pada komputer adalah penyakit serius yang memerlukan rawatan segera.
Adakah semuanya jelas?
Pakar psikologi memberi perhatian: anda tidak boleh menyalahkan komputer atas kesempitan perkembangan personaliti tertentu. Mesin hanyalah alat yang digunakan oleh setiap orang mengikut budi bicaranya sendiri. Sikap seseorang mengeksploitasi teknik yang telah jatuh ke tangannya menentukan hasil proses ini. Pengguna terlatih berminat untuk mendapatkan pengetahuan baharu, dan komputerlah yang memberinya banyak peluang untuk ini. Khususnya, permainan yang sama membolehkan anda mendapati diri anda dalam situasi tidak standard di mana anda boleh membuat keputusan dan berdikari, memahami kepentingan mengambil tanggungjawab atas tindakan anda.
Apa lagi yang boleh dilihat?
Satu lagi aktiviti riadah moden yang popularbelia dikaitkan dengan pelbagai muzik. Adalah dipercayai bahawa audio ialah jenis rekreasi paling global yang disesuaikan dengan tamadun kita, yang merangkumi khalayak luas sebanyak mungkin. Di negara yang telah mencapai tahap pembangunan yang tinggi, malah terdapat kompleks institusi yang merangkumi banyak pencipta, firma yang mengeluarkan dan menjual rekod mereka, dan menganjurkan konsert. Produk muzik tersedia untuk semua orang dan semua orang, dan setiap orang bebas memilih yang paling sesuai untuknya - termasuk produk yang membantu meningkatkan cita rasa muzik mereka sendiri, mengembangkan, mengembangkan pemahaman mereka tentang estetika.
