Tidak semua wanita dan gadis tahu apa itu turgor kulit, walaupun mereka mungkin pernah mendengar perkataan ini lebih daripada sekali. Turgor ialah tahap keanjalan kulit, kesegaran dan ketegasannya. Istilah itu sendiri adalah definisi perubatan. Turgor kulit menentukan keadaan dan tahap dandanannya.
Intipati konsep
Turgor ialah keupayaan setiap sel kulit mengekalkan bentuknya dan berada dalam tona yang tetap. Dalam erti kata lain, ini adalah tahap ketegasan dan keanjalan kulit, kepenuhannya dengan oksigen. Dengan penjagaan yang betul dan khasiat epidermis yang mencukupi, ia akan berada pada tahap yang tinggi.
Tugor kulit muka banyak dipengaruhi oleh keturunan, jenis kulit, tabiat tidak sihat. Walaupun dengan banyak usaha, sukar bagi seseorang untuk mengekalkan turgor kulit pada tahap di mana dia masih muda. Selama bertahun-tahun, penuaan semula jadi badan mengambil alih, kulit menjadi kering, penuaan dan layu. Dalam kes ini, turgor berkurangan. Sel tidak dapat mengekalkan keseimbangan pada tahap yang betul, walaupun dengan berhati-hati, dan ini menjadi sangat ketara secara visual, bukan sahaja pada muka, tetapi pada seluruh badan.
Faktor yang mempengaruhi
Turgor -ia adalah penunjuk keremajaan kulit, yang dipengaruhi oleh pelbagai aspek:
- Genetik - kecenderungan untuk berkedut, layu awal dan penuaan kulit, yang boleh diwarisi.
- Keadaan umum badan - kehadiran penyakit kronik dan keradangan yang tidak dirawat menjejaskan keadaan kulit, manakala turgor berkurangan.
- Jenis kulit - kulit kering, walaupun dalam masa muda, memerlukan khasiat dan sokongan agar tidak kehilangan keanjalan terlalu awal. Kulit berminyak mengekalkan keanjalan lebih lama dan kedutan kelihatan dari semasa ke semasa, tetapi ia tidak sedalam seperti orang yang mempunyai kulit kering.
- Keseimbangan hormon - turun naik hormon menyebabkan ruam, pengekalan cecair dalam badan, yang menjejaskan keadaan epidermis.
- Umur - pada tahun-tahun awal, sel dapat menjana semula dengan cepat. Akibatnya adalah hakikat bahawa pada manusia tahap turgor kulit meningkat. Walau bagaimanapun, selama bertahun-tahun, pengeluaran kolagen merosot dan ketegasan hilang.
- Keseimbangan air badan - dengan kekurangan kelembapan, tahap turgor berkurangan, keserian dan kesegaran hilang, dengan bengkak, kulit sering menganjal dan kehilangan bentuknya.
- Iklim - dalam cuaca kering dan panas, kulit memerlukan kelembapan tambahan untuk mengekalkan keseimbangan air yang normal.
- Gaya hidup - orang yang merokok dan minum akan menuakan kulit mereka dengan lebih cepat. Untuk mengekalkan keremajaan dan keanjalan kulit, anda harus makan dengan harmoni, mengamalkan kekuatan dan aktiviti fizikal serta menyediakan penjagaan kulit yang betul.
Bagaimana untuk mengetahui tahap turgorkulit
Untuk memahami tahap turgor kulit anda sendiri, anda tidak perlu menjalani prosedur atau manipulasi kosmetik khas. Cukup sekadar memerhati keadaan kulit anda selama beberapa hari, menilai penunjuk seperti:
- Kecenderungan untuk edema - biasanya diluahkan pada waktu petang atau ketara sejurus selepas bangun dari tidur. Dalam kes ini, keseimbangan air-garam terganggu, kulit sering meregang.
- Keanjalan (ketat) - anda harus menarik sedikit kulit di belakang tangan anda dengan secubit, jika ia tidak segera kembali ke keadaan normal - turgor kulit rosak. Juga penunjuk penurunan keanjalan kulit ialah kesan linen katil dan aksesori selepas tidur.
- Kedutan - kedutan pertama sudah menunjukkan penurunan dalam pengeluaran kolagen dan penurunan tahap turgor kulit.
- Kekeringan yang ketara - Tompokan mengelupas sedia ada dan rasa sesak dianggap sebagai tanda kehilangan keanjalan dan kekurangan lembapan.
- Wajah kelabu - kulit kusam, tidak bermaya dengan penampilan yang menyakitkan juga merupakan tanda kekurangan kelembapan dan turgor kulit berkurangan.
Peningkatan turgor epidermis ditunjukkan dalam keserian kulit, kehalusan, baldu, kilauan yang sihat.
Cara meningkatkan turgor kulit
Turgor ialah ketegasan dan keserian wajah, yang secara langsung bergantung pada penjagaan dan fokus untuk mengekalkan dan memperbaikinya. Pada tanda-tanda pertama penurunan turgor kulit, tindakan harus diambil:
- Melembabkan dari luar - penggunaan pelbagai jenis kosmetik, krim,emulsi, topeng berkhasiat akan membantu melembapkan dan menyuburkan kulit.
- Kelembapan dari dalam - anda perlu minum sekurang-kurangnya 2 liter air sehari untuk berfungsi normal semua sistem badan secara keseluruhan.
- Mengambil vitamin - diet monoton yang sedikit memberi kesan negatif pada turgor kulit. Semasa musim, anda harus mengambil seberapa banyak sayur-sayuran, herba segar, buah-buahan yang mungkin, dan pada musim sejuk, anda boleh mengekalkan kulit dengan mengambil vitamin A, E atau formulasi kompleks.
- Mengunjungi salun - banyak salon kecantikan menawarkan suntikan asid hyaluronik, yang bertanggungjawab untuk mengekalkan turgor dalam keadaan baik.
- Urut - membantu mengelakkan kemunculan kedutan awal dan mengekalkan turgor kulit pada tahap normal.
- Aktiviti fizikal - walaupun senaman yang minima menjadikan jantung berfungsi dengan lebih baik, tahap oksigen dalam darah meningkat, yang memenuhi semua organ, termasuk kulit.
- Pemakanan rasional - alkohol, soda, minuman tenaga, makanan berlemak dan berkanji harus dielakkan. Adalah lebih baik untuk mengisi menu anda dengan hidangan yang ringkas tetapi sihat: isi ayam belanda rebus, daging arnab, ikan, sayur-sayuran mentah dan masak, bijirin, buah-buahan.
Kaedah buatan sendiri untuk meningkatkan turgor kulit
Di rumah, anda juga boleh memberi manfaat kepada kulit anda dan meningkatkan turgor. Jadi, sebagai contoh, topeng dengan pelbagai minyak, krim dan produk lain yang mengandungi kolagen adalah sangat berkesan:
- Topeng dengan krim dan gelatin menyuburkan kulit dengan sempurna. Untuk kesan terbaik, gliserin ditambah kepadanya danubat.
- Kunyit - ramuan rahsia keindahan Timur - sesuai bukan sahaja sebagai bahan perasa masakan, tetapi juga sebagai elemen mengekalkan kecantikan. Topeng dengan kunyit, madu dan mentega shea akan menjadikan kulit selembut baldu dan tona yang luar biasa.
- Topeng dengan yis akan menegangkan kulit dengan sempurna dan meningkatkan keanjalan. Ragi dicampur dengan sedikit susu suam, madu dan putih telur ditambah, dan kemudian disapu pada muka.
Untuk meningkatkan turgor kulit seluruh badan, disyorkan untuk melawat mandian dan sauna, mandi dengan susu, garam laut, gunakan pancuran mandian kontras.
Turgor ialah sifat istimewa keanjalan kulit, yang boleh hilang dengan mudah dengan penjagaan yang tidak betul, pemakanan yang tidak betul dan gaya hidup yang tidak sihat. Dengan keinginan dan pendekatan yang cekap, semua orang boleh mengekalkan kesegaran dan kecantikan kulit serta mengekalkan turgor pada tahap normal.
