"Lemon diperah" - orang mendengar dan bertanya kepada diri sendiri, apakah jenis keadaan ini? Adakah ia merujuk kepada jasad atau roh? Hari ini kita akan menganalisis apa itu, serta cara mengatasi keadaan lemon yang diperah.
Maksud
Maksud ungkapan "perah limau" tidak sukar untuk ditafsirkan: ini adalah orang yang telah bekerja keras untuk masa yang lama dan kini berasa seolah-olah dia telah dimasukkan ke dalam pemerah jus. Semua yang dia ada, dia berikan untuk bekerja. Bandingkan secara mental sitrus segar dan yang telah melalui pemerah jus - dan anda akan faham apa yang dimaksudkan.
Dan ya, anda perlu faham bahawa keadaan "limau yang diperah" bukan sekadar keletihan, ia adalah tahap terakhirnya. Sebagai contoh, seseorang itu tidak berehat, tidak bercuti selama 5 atau 10 tahun. Dan dia sangat jijik dengan kerja sehingga dia tidak lagi menjumpai apa-apa rizab tersembunyi untuk pelaksanaannya, dan keadaan seperti itu nampaknya kesedaran sebagai tahap kemalasan yang muktamad. Oleh itu, jika seseorang tidak mahu melakukan sesuatu, maka sudah tiba masanya untuk berfikir, atau mungkin perkara itu tidak begitu mudah, dan dia telah lama berada dalam keadaan sitrus terpakai?
Gunakan
Mestilah dikatakan bahawa ungkapan itu sangat demokratik dan tidak perlu dibahagikan kepada fizikal danburuh intelek.
Hidup memerah seseorang dengan cara yang berbeza: ia boleh menjadi pengasuh yang menjaga kanak-kanak, dan pada penghujung hari dia sangat letih sehingga dia jatuh di atas katil tanpa kaki belakangnya. Siapa kata pengasuh belum mencapai keadaan "perah lemon"?
Ada contoh lain: guru menyemak buku nota pelajar, sudah tentu ada karangan sekolah. Dan dia bekerja tanpa jemu, tetapi masih memerlukan kekuatan untuk membetulkan kesilapan. Bayangkan jika dia melakukan ini selama lima atau lapan jam berturut-turut? Anda pasti akan berasa letih.
M. A. Bulgakov dan frasaologi
Terdapat juga contoh yang terkenal kepada mereka yang menggemari filem klasik. M. A. Bulgakov dalam novel "The Master and Margarita" mempunyai bab "The Great Ball at Satan". Woland menarik Margarita sebagai nyonya rumah malam itu. Tidak diketahui dengan tepat berapa lama dia menerima tetamu putera dunia ini, tetapi boleh dikatakan dengan pasti bahawa selepas itu gadis itu berasa seperti lemon yang diperah (makna simpulan bahasa dibincangkan lebih tinggi sedikit), walaupun, sudah tentu, ini tidak dikatakan secara langsung di mana-mana, tetapi ia tersirat.
Bukan sia-sia pengiring Margarita (Fagot dan Behemoth) mengatakan bahawa adalah mustahil untuk memikirkan sesuatu yang lebih buruk daripada kerja sedemikian. Sama ada bekerja dengan kapak di suatu tempat di kampung, mahupun melayani orang dalam pengangkutan awam tidak boleh dibandingkan dengannya. Ya, betul. Untuk menerima penjahat terpilih untuk masa yang tidak terhingga masih kerja yang sama. Sekiranya kita melukis persamaan moden, maka kerja di pejabat pun tidak dapat dibandingkan dengannya, yang secara fizikalnya mudah, tetapi meletihkan sepenuhnya.dari segi mental, intelek.
Dari teori kepada amalan. Punca keadaan keletihan yang berterusan
Sememangnya, seseorang yang berfikir: "Saya berasa seperti lemon yang diperah" ingin mengetahui bukan sahaja maksud ungkapan itu, tetapi juga bagaimana untuk menghilangkan keadaan sedemikian. Kami bersedia untuk memaklumkan anda, dan benar-benar percuma, iaitu, tanpa sebarang bayaran. Lagipun, keadaan yang sedang dipertimbangkan bercakap tentang pembinaan kehidupan seseorang yang tidak betul bukan dalam moral, tetapi dalam erti kata fizikal - rutin harian, sebagai contoh.
Oleh itu, bincangkan secara ringkas sebab-sebabnya:
- Punca fizikal (penyakit yang tidak mempunyai tanda luaran yang jelas).
- Sebab psikologi (terlalu kerja, tekanan, konflik di tempat kerja, insomnia atau tidur tidak lena).
Cara-Cara Mengelakkan Limau Diperah
Sebabnya lebih kurang diketahui oleh semua orang, tetapi apa yang perlu dilakukan?
- Makan malam, makan tengah hari dan sarapan pada masa yang sama. Sehubungan itu, tidur dan bangun juga perlu, mematuhi jadual.
- Mandi 2-3 kali sehari. Ini, sudah tentu, tidak membayangkan bahawa perlu untuk mencuci. Mandi ini diambil untuk melegakan ketegangan, tekanan dan keletihan, mengantuk. Bagi mereka yang bekerja di rumah - 3 kali sehari, selebihnya - sebelum dan selepas bekerja.
- Pemakanan yang sihat dan seimbang. Perkara ini, mungkin semua orang letih, tetapi mustahil untuk tidak mengatakannya. Mungkin keadaan keletihan yang berterusan, yang menyampaikan ungkapan "lemon yang diperah" (phraseologism), ditentukan oleh kekurangan vitamin dalam makanan, jadi anda perlutambah baki ini.
- Kawal berat badan anda, kerana obesiti sering menjadi punca berdengkur pada waktu malam. Sebaliknya, berdengkur tidak membenarkan seseorang mendapat tidur yang cukup, dan dia, setelah bangun dari tidur, berasa seperti "limau yang diperah".
- Jika seseorang berasa letih, maka dia perlu memuatkan badannya dengan betul, pergi ke gim atau melakukan pendidikan jasmani. Tidak kira betapa peliknya, rehat terbaik bukanlah berbaring di sofa di hadapan TV, tetapi menukar aktiviti. Selepas bekerja, pergi ke gim, di mana sekurang-kurangnya satu jam aktiviti fizikal akan menjadikan seseorang itu ceria dan berpuas hati dengan kehidupan daripada orang yang letih.
Ini mungkin kedengaran pelik: seseorang berasa seperti “limau yang diperah” bukan kerana dia bekerja keras, tetapi kerana, kemungkinan besar, dia tidak menyukai apa yang dia lakukan. Oleh itu, anda perlu mencari hobi yang akan membawa kegembiraan. Jika anda tidak berjaya menyedari diri anda dalam kerja, anda perlu mencari diri anda di luar daripadanya.
Cara utama lain untuk merasai kehidupan adalah dengan pergi bercuti
Seperti kata Oscar Wilde, satu-satunya cara untuk mengatasi godaan adalah dengan menyerah kepadanya. Oleh itu, jika seseorang ingin menjadi malas, maka seseorang itu harus mengalah dengan keinginan ini. Kemalasan timbul sebagai tindak balas terhadap kerja berlebihan dan kenyang yang melampau dengan kerja. Dan jika setiap hari seseorang berasa letih, maka patut dipertimbangkan, tetapi berapa lama dia telah berehat? Sekiranya jawapan kepada soalan itu menyebabkan kesukaran, maka kita perlu segera mengemas beg kita dan pergi ke negara-negara panas, berjemur di pantai, memulakan percintaan percutian. Dalam satu perkataan, keluarbulatan laluan linear "kerja-rumah". Secara umum, perubahan pemandangan sangat menyegarkan seseorang jika dia mempunyai peluang sekurang-kurangnya sekali setahun untuk pergi ke arah yang tidak diketahui jauh dari segala-galanya.
"Lemon diperah" - seseorang yang mengalami keletihan kronik, kekurangan vitamin dan rutin harian yang ketat, serta aktiviti fizikal yang kerap. "Lemon yang diperah", pada dasarnya, adalah baik untuk mengembalikan rasa kepada kehidupan, untuk memenuhi kewujudan dengan kesan. Rutin dan kenyang, sudah tentu, bukan lapar atau dahaga, tetapi ia juga membunuh seseorang, keluarga, malah seluruh negeri (ingat nasib Empayar Rom).
Kami berharap pembaca akan memaafkan kami kebebasan yang kami bukan sahaja bercakap tentang maksud ungkapan itu, tetapi juga tentang keadaan di sebaliknya.
