Salah faham istilah tertentu atau tafsiran berat sebelahnya boleh membawa kepada persepsi yang salah terhadap situasi tersebut. Itulah sebabnya orang menunjukkan rasa ingin tahu yang terpuji dan lebih suka memahami butirannya dengan teliti. Sebagai contoh, adakah "kesejahteraan" satu konsep hanya merujuk kepada kesihatan fizikal atau perkara yang lebih halus? Bagaimana untuk menentukan sama ada semuanya teratur dengannya? Apakah yang perlu saya perhatikan?
Definisi
Jika kita beralih kepada kamus, maka kesejahteraan adalah persepsi keseluruhan keadaan fizikal dan mental seseorang. Pada masa yang sama, persoalan kadang-kadang timbul, adakah perkataan itu satu pembinaan yang tidak perlu? Jika seseorang merasakan segala-galanya, maka mengapa awalan "sendiri", selepas semua, sebelum itu, dia juga tidak melihat segala-galanya melalui perantara?
Hakikatnya ialah dalam perasaan dan sensasi, seseorang boleh memilih subjek dan objek secara bersyarat. Objek boleh menjadi material atau fana, manakala subjek hanya menerima sensasi yang ditimbulkan, menilai danbertindak balas sewajarnya. Apabila bercakap tentang kesejahteraan, objek dan subjek adalah orang yang sama.
Kesihatan ialah kesihatan?
Selalunya konsep ini dikelirukan dengan kesihatan fizikal, iaitu dengan ketiadaan penyakit dalam erti kata perubatan. Sekiranya semua sistem badan berfungsi dengan betul, tiada apa-apa yang menyakitkan, tiada patologi diperhatikan, maka keadaan kesihatan harus baik. Jika doktor yang merawat anda berminat dengan perkara ini, dia bertanya dengan tepat untuk menerangkan simptomnya, menilai secara subjektif, mendengar sendiri.
Namun, kesejahteraan bukan sahaja mengenai badan yang berfungsi dengan baik. Faktor luaran juga boleh mengubahnya - beberapa peristiwa yang telah menjejaskan jiwa. Secara harfiah semuanya mempengaruhi: keadaan, mood, cuaca, kehidupan peribadi, masalah rumah tangga. Kadang-kadang kesejahteraan adalah baik bukan kerana faktor pengaruh yang indah, tetapi walaupun begitu. Ini bermakna rizab dalaman telah ditemui atau perasaan positif yang kuat menghalang banyak faktor negatif.
Psyche sebagai komponen penting
Kuasa jiwa sebahagian besarnya boleh menentukan kesejahteraan seseorang, mana-mana ahli psikologi akan mengesahkannya. Malangnya, doktor tidak selalu mendengar kenyataan pesakit bahawa kesihatannya tidak sepadan dengan prognosis positif doktor. Selalunya, masalah dengan keadaan emosi menunjukkan gangguan hormon, dan ini menjejaskan seluruh badan secara keseluruhan.
Ternyata kesedaran diri terhadap semua proses yang berlaku bukan sahaja dengan badan, tetapi juga dengan keperibadian, tidak boleh diabaikan,lagipun, ini boleh dianggap sebagai gejala penting yang tidak penting. Menurut kebijaksanaan popular, semua penyakit dalam kita berlaku "dari saraf." Terdapat beberapa kebenaran dalam hal ini, dan semuanya benar-benar berkaitan dengan keadaan fikiran. Ternyata kesejahteraan keseluruhan tidak semestinya terhad kepada kesihatan fizikal.
Cuba mengawal kesejahteraan anda dengan kemahuan
Apabila seseorang berasa letih dan entah bagaimana terharu, perkara pertama yang terlintas di fikiran ialah penyakit. Sebagai permulaan, suhu badan diperiksa, kerana ini adalah parameter paling mudah yang tersedia untuk semua orang di rumah. Jika suhu dinaikkan, maka penjelasan diterima, dan kemudian langkah rawatan biasa boleh diambil.
Tetapi bagaimana jika tiada demam, tiada kesakitan tertentu, tiada kecederaan, dan masih tiada kesihatan yang baik? "Pakar psikologi" tempatan mengesyorkan menarik diri anda bersama-sama, menarik diri anda bersama-sama, menggerakkan kemahuan dan berhenti berasa buruk. Nasihat itu pelik dan kebanyakannya tidak berkesan. Walau bagaimanapun, jika seseorang mengadu berasa tidak sihat tanpa penyakit fizikal yang kelihatan, dia dituduh hipokondria, atau malah berpura-pura.
Cara belajar mengenali isyarat penting
Tubuh kita direka bentuk untuk menjadi sangat kompleks dan unik sehingga, disebabkan oleh kekurangan pengalaman, kita langsung tidak mengenali isyarat yang dihantarnya. Dengan kesedihan separuh, kami menentukan keadaan kesihatan yang boleh dipanggil cukup buruk untuk menerima kelonggaran yang diluluskan secara sosial, mendapatkan bantuan daripada doktor, pergi ke yang layakcuti sakit.
Perlu diingat bahawa badan tidak akan menghantar isyarat begitu sahaja. Walaupun doktor mengatakan bahawa isyarat yang membimbangkan anda benar-benar "begitu sahaja", jantung adalah teratur, dan anda terlalu hipokondria. Sama ada badan menghantar isyarat palsu, yang bermaksud bahawa ada sesuatu yang tidak kena dengan laluan saraf utama, atau jiwa terganggu, atau doktor terlepas sesuatu semasa pemeriksaan.
Gangguan obsesif-kompulsif cemas, yang boleh dikatakan tidak didiagnosis oleh pengamal am, tidak ditunjukkan dalam analisis standard dan tidak dipantau oleh ultrasound. Perlu menghubungi pakar psikiatri, yang akan terlebih dahulu menetapkan pemeriksaan mendalam untuk kesihatan fizikal. Doktor ambil perhatian bahawa sesetengah pesakit yang mendapatkan bantuan bukan sahaja tidak menderita penyakit psikiatri, tetapi juga menunjukkan kewajaran dan logik yang dicemburui, beralih kepada pakar sempit dengan keraguan.
Kesejahteraan adalah parameter pertama kecergasan kita, di atasnya rawatan selanjutnya adalah berdasarkan. Jaga diri anda!
