Memandangkan seseorang telah bangkit berdiri, dia mengekalkan postur tegak berkat pelbagai sistem deria yang menghantar maklumat kepada otak tentang persekitaran dan kedudukan badan di dalamnya. Radas vestibular ialah salah satu sumber utama yang membekalkan otak dengan maklumat sedemikian.
Perasaan keseimbangan
Tersembunyi di telinga dalam ialah organ khas yang sentiasa mencatatkan kedudukan dan pergerakan badan manusia, membantu mengekalkan keseimbangan. Betapa dahsyatnya perasaan kehilangan keseimbangan diketahui oleh semua orang yang telah mengalami mabuk laut atau menaiki karusel terlalu lama. Dunia mula bergoyang dan berputar, dan tiada apa yang boleh dilakukan - ia kekal hanya untuk berbaring dan menunggu sehingga semuanya jatuh ke tempatnya. Radas vestibular menunjukkan bagaimana badan berorientasikan relatif kepada vektor graviti. Selalunya turun. Di atas kapal atau karusel - semuanya berbeza. Ini adalah bagaimana radas vestibular terbentuk: lebih banyak pitchingatau putaran, semakin besar kekeliruan. Dalam keadaan sedemikian, menutup matanya, seseorang tidak dapat menentukan kedudukannya di angkasa. Penglihatan membantu dalam kes ini.
Bagaimanakah radas vestibular berfungsi?
Organ imbangan terletak di bahagian atas labirin telinga dalam. Radas vestibular dibentuk oleh koklea dan dua saluran separuh bulatan yang diisi dengan cecair. Semasa bergolek, cecair merengsakan hujung saraf dan menyebabkan mabuk laut. Alat vestibular dibentuk oleh vestibule telinga dalam jauh di dalam tulang temporal dan terdiri daripada sistem rongga yang dipenuhi dengan endolimfa likat - saluran separuh bulatan, kantung sfera dan elips. Reseptornya ialah sel rambut dengan silia yang sensitif.
Radas vestibular terbentuk daripada saluran separuh bulatan, yang terletak dalam tiga satah saling berserenjang. Silia di dalamnya bertindak balas terhadap pergerakan kepala - senget dan pusing. Ini memberitahu otak tentang potensi ketidakseimbangan. Sel rambut kantung memberitahu setiap saat tentang kedudukan kepala berbanding vektor graviti, dan oleh itu tentang kestabilan badan secara keseluruhan.
Persepsi pergerakan kepala
Radas vestibular terbentuk daripada tiga penutup seperti jeli yang meliputi reseptor, dalam kes ini, sel rambut dengan silia dan direndam dalam cecair likat - endolimfa. Apabila kepala bergerak, endolimfa mengalir dari topi ini dan menekannya. Mengubah bentuk, mereka menggantikan silia, dan ini merangsang isyarat saraf yang dinyahkodkanotak sebagai pusingan atau condong dalam beberapa satah.
Persepsi graviti
Radas vestibular dibentuk sedemikian rupa sehingga kumpulan sel rambut yang tinggal di dalamnya ditutup dengan dua kusyen seperti jeli yang saling berserenjang, yang dipanggil makula, dengan berjuta-juta kristal kalsium karbonat (otolit). Pada bila-bila masa, di bawah pengaruh graviti, sekurang-kurangnya satu makula berubah bentuk. Ini menggerakkan silia, mencetuskan isyarat saraf yang memberitahu otak di mana kepala berada.
Bagaimanakah organ imbangan berfungsi?
Dengan kelonggaran yang mencukupi, organ imbangan tertakluk kepada beban berayun, yang menyebabkan seseorang kehilangan keseimbangan dan kestabilan. Ada yang mabuk laut dalam kapal terbang, ada yang sakit semasa dalam perjalanan dengan kereta. Manifestasinya boleh dihapuskan dengan menggunakan ubat-ubatan. Menariknya, walaupun dalam invertebrata, termasuk obor-obor, radas vestibular terbentuk. Jawapan kepada soalan, dalam bentuk apa, adalah mudah. Organ keseimbangan aneh adalah vesikel pendengaran dengan butiran yang menekan silia sel rambut. Apabila kedudukan badan berubah, tekanan ini berubah, menghasilkan isyarat yang dirasakan oleh sistem saraf.
Sehingga deria keseimbangan hilang, seseorang tidak memikirkan sifatnya, bagaimana alat vestibular berfungsi, dan ini adalah salah satu faktor utama bentuk fizikal. Ketahanan adalah penting pada usia tua apabila sendi haus dan meningkatkerapuhan tulang. Mengekalkan keseimbangan adalah hasil daripada tindakan sendi: mata, radas vestibular dan reseptor khas dalam otot dan sendi. Dengan usia, semua fungsi ini menjadi lemah, dan refleks menjadi perlahan. Di samping itu, rasa keseimbangan dipengaruhi oleh penyakit yang berkaitan dengan usia, serta kesan sampingan ubat-ubatan tertentu. Akibatnya, selepas umur 65 tahun, risiko kecederaan meningkat disebabkan oleh deria keseimbangan yang lemah.
Simptom dalam penyakit pada radas vestibular
- pening;
- muntah;
- loya;
- kulit berubah;
- koordinasi dan keseimbangan terjejas;
- berpeluh lebat.
Penyakit yang disebabkan oleh ketidakseimbangan organ keseimbangan
Penyakit radas vestibular mempunyai simptom yang sama, tetapi tahap bahaya dan kerumitan yang berbeza.
- Neuritis vestibular. Salah satu penyakit yang paling biasa berlaku akibat jangkitan. Gejala ditunjukkan: pening, mual, muntah, yang berlangsung 3-4 hari, selepas itu mereka hilang, tetapi penawarnya hanya berlaku selepas sebulan. Bagi orang yang lebih tua, ia boleh bertahan beberapa bulan.
- Sindrom ketidakcukupan vertebrobasilar. Berlaku selari dengan penyakit sistem kardiovaskular, sering berlaku selepas 60 tahun, mungkin akibat strok, masalah pendengaran, saraf vestibular. Dalam kes ini, loya, muntah, ketidakseimbangan, koordinasi yang lemah, pertuturan yang tidak koheren, persepsi visual adalah mungkin. Biasanya sindrom berlangsung untuk masa yang singkat, tetapi jika inigejala kerap muncul, kemasukan ke hospital dan pemeriksaan menyeluruh badan adalah perlu.
- Penyumbatan arteri pendengaran. Keanehannya ialah ia muncul bersama-sama dengan masalah dengan bekalan darah ke otak, yang membawa kepada strok cerebellar dan serangan jantung. Pening yang teruk, koordinasi terjejas, pekak - ini adalah tanda-tanda patologi berbahaya pada radas vestibular, di mana anda harus segera menghubungi ambulans.
- Vestibulopathy kronik. Berlaku terhadap latar belakang mabuk dadah. Gejalanya ialah pening, loya, kestabilan yang lemah.
- Sindrom Manier ialah penyakit telinga dalam yang paling biasa. Simptom - peningkatan pening, kehilangan pendengaran, bunyi bising dan kesesakan di telinga. Tanpa rawatan, ia boleh menyebabkan pekak.
- Penyakit telinga: otosklerosis, palam sulfurik, penyakit tiub pendengaran, otitis media akut. Migrain basilar, yang dicirikan oleh serangan pening, mabuk.
- Epilepsi dengan pening, loya, gangguan kesedaran dan halusinasi. Tumor sudut cerebellopontine. Dengan itu, terdapat penurunan pendengaran, koordinasi pergerakan. Sklerosis berbilang. Terdapat tahap khas pening dan loya. Jika gejala gangguan pada radas vestibular muncul, diagnosis wajib oleh doktor sebelum memulakan rawatan.
Cara menguatkan organ imbangan
Perkembangan alat vestibular bermula dalam tempoh pranatal, apabila bayi bergoyang di dalam perut ibu. Oleh itu, goyangan bayi dalam pelukannya mempunyai kesan yang menenangkan, dengan itumemberikannya rasa keseimbangan asas. Ia membantu bayi mengambil langkah pertama.
Kemudian kanak-kanak itu melakukan senaman yang baik dengan buaian, trampolin atau menunggang basikal. Sepanjang hidupnya, seseorang, bergerak secara aktif, melatih organ keseimbangannya. Walau bagaimanapun, hakikat bahawa radas vestibular dibentuk sedemikian rupa sehingga ia boleh dilatih walaupun pada usia tua adalah berharga. Latihan alat vestibular dilakukan dengan sebarang pergerakan, kerana sebarang aktiviti memerlukan kestabilan yang baik. Itulah sebabnya sangat penting untuk melakukan senaman meningkatkan keseimbangan pada sebarang umur. Menari sangat berguna, kerana mereka mengajar anda untuk menjaga badan anda, gimnastik dalam bentuk yoga, Pilates, tai chi.
Latihan hendaklah dilakukan dengan perlahan, sentiasa berdekatan dengan sokongan. Pelajaran renang sangat berguna.
Satu set latihan untuk latihan.
- Selekoh sisi perlahan - 5 kali setiap satu.
- Putaran kaki 10 kali ke kanan dan kiri dengan dan tanpa sokongan.
- Berdiri secara bergilir-gilir pada sebelah kaki, bermula dengan 8 saat untuk setiap anggota badan.
- Berjalan dalam satu barisan 10 langkah ke hadapan, kemudian berpusing ke arah bertentangan. Berjalan berjinjit dengan tangan di atas kepala.
- Imbangan, bersenam dengan bola kecergasan.
